03弥补安全感：
首先，什么是安全感 。从心理学角度来说，安全感指的是对关系的信心——关系能否长久下去，感情是否一直稳定，对方是不是一直爱自己，它包括两部分：对自己的信心和对对方的信心 。
我来打个比方 。安全感，就像，你从小到大被家人无限的关爱着，家里就是你一个心肝大宝贝，爸爸会保护你，妈妈会爱护你，你不用担心他们会不要你，或者把你送走 。这是安全感 。
安全感，又像，你从小玩到大的发小，同甘共苦一起上学淘气做 “坏事”，你有啥事，对方当仁不让的出手援助，有钱出钱，有力出力，你们认识到今天已经有了快20年，关系比亲兄弟还要亲，这过命的缘分，也是一种安全感 。
根据马斯洛需求层次来看，安全感是人类最基本的心理需求之一 。
很多安全感不足的人通常都认为这两点都不够，一方面对自己信心不足，总觉得似乎除了这个人，就再也找不到更好更合适的了；另一方面，认为对方不负责任，某些细节做得不如她的期待，就会失望、指责，认定这是对方不爱自己的表现 。这样的事发生几次，安全感就会越来越低 。
后来我发现事实其实很简单，区别仅在于你对感情、或者说，你感情的对象有没有占座式的思维和态度 。顾名思义，占座式的感情态度就是说争取在人与人的感情组对中，霸占住属于自己的那一份，类似于你挤进公交车，要在一堆人当中给自己抢个座 。
所以什么是安全感呢？——这个座别人不会拼命来抢或者无法轻易抢走，这个座安心地让你把自己的名字写在上面，不会说禁止乱写乱画、不会突然站起来宣布其实它不属于你，不会有人在你耳边说，小姑娘你还没投币，这个座不会坐着坐着就突然垮掉、让你摔个四脚朝天 。
具体操作：
比如，姑娘回一句：xxx，你给我寄月饼了？别回：是的这样回：刚刚在洗澡没有看手机，是的，自己朋友卖月饼送了我几盒，吃不完，就想着给你一份了 。姑娘回：谢谢你的月饼喔回复：不客气，这个是发财月饼，吃了今年能发大财切忌，这时候千万不要自己把自己当陌生人，这是在自绝后路；但也不要还把自己当成她最亲近的人，这会激起她心理的反抗 。所以，在这中间游离的度，得把握妥当 。04聊天提供情绪价值和愉悦感：
情绪价值，就是一个人影响他人情绪的能力 。
情绪价值，包括感知力、情绪张力和钝感力等方面 。举个例子：如果你是我的朋友，每一次你和我交谈，我都能让你对自己更满意一点，对未来的生活更乐观一点，在压力巨大的生活中更快乐一点 。这便是情绪价值，提供情绪价值最好的方法，就是学会好好说话 。
再比如，不能及时读懂对方“快夸夸我（给我肯定）”的需求，还在那里自以为是地“客观评判”一番，结果，让对方感觉挺受挫；
具体操作：
比如，给对方送了个花瓶，然后她说：太丑了这个花瓶，无法忍受，男方回的是：只是你太好看了，才觉得它丑，下次送个彭于晏壁纸花瓶给你，肯定喜欢 。比如：把“哈哈”换成“哈哈哈”或“哈哈哈 ”把“没看过”换成“我没看过，不过听起来很棒”（适当场合）把“你好帅”换成“你太TM帅了吧！”或“你是吴彦祖本人？”比如“我和我的老婆走在大街上”与“我和我的长发，长腿老婆，手牵着手，悠闲的，在华盛顿大街上”，虽然多了几个字，但是后者我们还是有非常不自觉的代入感，有一些适当地脑补，后者更为可视化，让我们觉得更加真实 。所以，也可以适当的增加自己要讲的故事或场景的细节 。平淡达到愉悦最主要的几点：
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