睡觉前流泪是什么原因睡觉时流泪居然是这个原因

流泪是人体正常生理现象，但是如果眼泪过多或者过少就提示病变的存在，那么眼睛在睡觉时总是流泪是什么原因，下面就给大家介绍一下眼睛总是流泪的原因，一起来看看吧。

原因一：用眼过度 1 很多时候睡觉时流泪是属于正常现象，这是因为白天用眼过度导致的，眼睛过于疲劳、干涩、酸胀，所以在睡觉的时候，身体为了保护眼睛，就会分泌出一定的眼泪，让眼睛变得湿润，减少因为干燥、疲劳给眼睛来来的危害。
应对方法：
解决这种情况最好的方法就是睡觉前不要过度用眼，或者是睡觉前做一下眼保健操，缓解眼睛疲劳，可以有效缓解睡前流泪现象。

原因二：饮食不当 2 【睡觉前流泪是什么原因睡觉时流泪居然是这个原因】 在睡觉前，如果吃了过于辛辣的食物也会导致人在睡眠时流眼泪，这是因为过辣食物会刺激人的泪腺，让人泪流不止，便会在睡觉时流泪。
另外，睡觉前吃过度生冷的食物，也会导致泪腺受到刺激，导致人体在睡觉时流出大量的眼泪。
应对方法：
在日常生活中，饮食一定要规律，避免吃过于辛辣或刺激的食物，不仅会流泪，还会加重肠胃功能的负担，尤其是睡觉前吃更加明显。

原因三：角膜炎 3 如果合理用眼，饮食也规律，并且眼睛也没有疲劳的感觉，但是在睡觉的时候还是出现了流泪的情况，那么这种情况可能是因为疾病引起的，比如角膜炎，特别是眼睛中出现了疱疹，需要立马接受治疗。
应对方法：
如果是这种情况导致的流泪，一定要积极到专业的眼科医院接受治疗，保护自己的视力。

原因四：泪囊炎 4 泪囊炎也会导致在睡觉时流出大量的眼泪，当发现不仅在睡觉的时候泪流不止，起床后眼角有大量分泌物，而且在白天正常生活中也会泪流不止，那么很有可能便是泪囊炎。
此外，如果用手轻轻挤压泪囊区域，有大量脓性或浆状的分泌物从眼角流出，那么这肯定是慢性泪囊炎。
应对方法：
当出现了慢性泪囊炎后，一定要积极治疗，保护自己眼睛的健康。