精油可以通过皮肤 , 呼吸 , 沐浴等方法进入人的身体 , 对身体各部位产生影响 , 下面我们来看看精油对身体有什么好处 。
对消化系统的好处 1 精油中的香味能促进消化液的分泌 , 并且能帮助减缓胃痉挛和肠胃胀气 , 许多精油还减缓平滑肌痉挛的作用 。
以百里香精油为例 , 适度使用可以起到抗肾上腺素型痉挛的作用;而丁香精油可以借由提升胃液的酸碱值以平衡胃酸 。
![精油对身体有什么好处,选对精油了才对身体有益](http://pic.yunnanlong.com/221009/1R4564B1-0.jpg)
对心血管系统的好处 2 【精油对身体有什么好处,选对精油了才对身体有益】 许多精油的芳香成分可以使血管产生膨胀或收缩 , 来调节血压 , 使血压升高或降低 , 这种作用主要是透过自律神经系统发生的 。
例如樟树精油 , 经常用来刺激心脏 , 收缩血管和增加血压;牛膝草精油具有滋补的效应 , 通常会先提升血压 , 再降低血压 。 利用精油治疗心血管系统不良 , 可以采取湿敷心脏或强化脊椎按摩 , 芳香精油泡澡等方式 。
![精油对身体有什么好处,选对精油了才对身体有益](http://pic.yunnanlong.com/221009/1R4561161-1.jpg)
对呼吸系统的好处 3 在呼吸系统中 , 精油最常发挥的是抗菌 , 抗痉挛以及祛痰的功效 。 以抗菌性为例 , 佛手柑 , 尤加利 , 肉桂精油可以用于辅助治疗各种类型的呼吸道传染病;佛手柑精油及大蒜精油对于白喉杆菌的预防最为有效;肉桂 , 尤加利 , 黑胡椒精油可以减缓流行性感冒的症状;樟树精油可以有效缓解肺炎双球菌引起的传染病 。
![精油对身体有什么好处,选对精油了才对身体有益](http://pic.yunnanlong.com/221009/1R45BD1-2.jpg)
对内分泌系统的好处 4 精油在调理内分泌系统的作用上 , 一般有两种基本方法 , 首先 , 精油可以刺激某些腺体 , 进而促进激素的分泌 , 并且使激素的分泌正常化 , 其次 , 很多芳香精油本来就可以作为一种类似激素的药剂调理内分泌系统 。
![精油对身体有什么好处,选对精油了才对身体有益](http://pic.yunnanlong.com/221009/1R45A942-3.jpg)
推荐阅读
- 天天锻炼身体还老生病 99%是这个原因
- 喝茶对心脏有影响吗,心脏不好能喝茶吗
- 天天用盐水洗鼻子好吗 天天这样用盐水洗鼻子,才会对鼻子好!
- 香薰精油怎么用,香薰精油的功效与用法
- 经常熬夜对女性的危害有哪些 看完这个你还敢熬夜吗
- 过度劳累症状 你的身体过劳了吗
- 横眉冷对千夫指「横眉冷对千夫指是什么意思?」
- 对身体有好处的4种走法,走路常见的4个误区
- 怎么刷牙才是正确的 刷对牙比勤刷牙更重要!
- 什么是肌抽跃症,睡觉时身体突然抖一下