夏季喝啤酒有什么好处吗 喝啤酒的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌( 九 )


2.提神助消化 。
啤酒中含有一种物质叫作有机酸,这种物质具有提神的效果,而且还可以让肌肉得到放松,所以适当喝杯啤酒可以减少紧张、兴奋的情绪,还能达到提神醒脑的作用 。
啤酒中还有一些其他的物质,比如大麦、酒花等,这些物质可以刺激胃分泌更多的胃酸,反而可以提高胃的消化和吸收的功能 。
所以夏季炎热,人们没有胃口的时候,就喜欢喝点啤酒 。
3.促进血液循环,利尿 。
因为啤酒中含有一定的酒精,就可以增加大脑的血液供应,扩张冠状动脉血管,加快血液循环和人体的新陈代谢 。这个还可以在一定程度上促进人们利尿的效果,这也是为什么人们喝完啤酒频繁上厕所的原因 。
4.补充维生素 。
因为啤酒中含有一定的维生素B族,所以适当喝啤酒可以起到补充维生素的作用 。维生素B族对于改善贫血以及调节大脑中枢神经都有着很好的作用,而且还能起到一定的护眼效果 。
夏季喝啤酒有哪些要注意?
虽然夏季适当喝点啤酒有很多好处,但是要注意首先不要贪杯,不要喝太多 。
虽然是啤酒度数不高,但是喝多了对身体依然坏处多,增加肝脏分解酒精负担,对身体的刺激也比较大 。所以炎热夏季喝啤酒也要注意量,尤其是冰镇啤酒,喝太多会刺激到肠胃,引起肠胃不适或者拉肚子 。
啤酒白酒不要掺着喝 。很多人喜欢喝一杯啤酒,再喝一杯白酒,两种酒混着喝,这样更容易喝醉,对身体的刺激和危害也更大 。尽量不要两种酒混着喝 。
哪些人不适合喝啤酒?
患有肝病、痛风、高尿酸、胃炎肠炎的人,尽量少喝酒 。酒精进入人体后,需要在肝脏进行代谢,有肝病的人在喝酒,就会加重肝脏的负担,容易引发肝脏的病变 。
高尿酸痛风的患者,更应该注意不要喝啤酒,因为啤酒中的酒精是尿酸的催化剂,还可以抑制尿酸的排泄,增加痛风发作的风险 。所以高尿酸痛风患者夏季一定要管住嘴 。
有胃肠道疾病的人,注意也应该少喝啤酒,尤其是冰镇的啤酒,会直接刺激胃肠道粘膜,引起胃炎以及消化性溃疡,还会加重原先的胃肠道疾病 。所以这类患者应该少喝酒,更不要喝冰镇的啤酒 。
参考文献:
[1]喝啤酒的好处,民间传奇故事:上半月 2018,000(011)
[2]牛国莲,啤酒好喝并非人人皆宜,家庭中医药 2006年3期
[3]祥林 ,哪些人不宜喝啤酒,现代 健康 人 2004,000(011)
夏天喝啤酒有什么好处和坏处 喝啤酒注意事项喝啤酒的好处:
啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料,它的主要特点是酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分,适量饮用,对身体健康有一定好处 。
啤酒具有较高的水含量,可以解渴;同时,啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用 。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛;另一方面,能刺激神经、促进消化 。除此之外,啤酒中低含量的钠、酒精、核酸,能增加大脑血液的供给、扩张冠状动脉,并通过提供的血液对肾脏的刺激,加快人体代谢 。而且,啤酒还有防病功能 。据美国加州医疗中心试验表明:适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率,而且可防止高血压和其他疾病 。
喝啤酒的坏处:
因啤酒的酒精含量不高,一旦过量,酒精绝对量增加,就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织,增加肾脏的负担,心肌功能也会减弱 。长此以往,可导致心力衰竭、心律紊乱等 。

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