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蜂蜜的作用与功效( 六 )

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3、蜂蜜最适合的食用时间
吃蜂蜜的时间是根据每个人的需要而定的 ， 你想吃蜂蜜起到一个什么样的效果 ， 就尽量在特定的时间吃 ， 会比较好的 。若是为了安神促进睡眠的话 ， 那就自然是在睡前吃 ， 大概睡前半个小时比较合适；若为了促进消化 ， 防止便秘 ， 最好就是饭前吃比较好 ， 也是饭前半个小时合适；如果你为了美容 ， 就每天固定一个时间吃就可以了 。
蜂蜜的功效蜂蜜 ， 甘、平 ， 入脾、肺、大肠经具有补中缓急、缓和药性、润肺止咳、滑肠通便、解毒的功效 。有如下用途：1、脾胃虚弱 ， 倦怠食少 ， 脘腹作痛：大乌头煎 ， 就是以乌头煎液 ， 纳入本品 ， 浓缩分次服 ， 治疗寒疝腹痛、手足厥冷；滋补的丸药、膏剂 ， 多采用为赋形剂；某些补气药如甘草 ， 黄芪用蜜炙后服用增强补益功效 。2、肺虚久咳及肺燥干咳 ， 咽干：可以单用或配成复方应用 ， 如琼玉膏即以本品配伍生地、茯苓、人参组成 ， 可以治疗虚劳干咳咯血等证；化痰止咳药如款冬花、紫菀、百部、枇杷叶等药蜜炙 ， 以增加润肺止咳疗效 。3、肠燥便秘：可单用本品30到60克冲服或制成栓剂使用；慢性便秘 ， 可以当归黑芝麻等养血润肠药配伍应用 。4、内服解乌头、附子毒 。5、外敷疮疡、烫伤 ， 起到解毒、促进愈合的作用 。
喝蜂蜜的功效和作用 喝蜂蜜的功效和作用
喝蜂蜜的功效和作用 ， 在我们日常生活中 ， 蜂蜜是我们很常见的一种食物 ， 蜂蜜水作为一种众所周知的养生佳品,甜蜜的口感受到许多人的推崇 ， 那么你知道喝蜂蜜的功效和作用吗 。
喝蜂蜜的功效和作用11、蜂蜜的作用与功效有很多 ， 这种天然物质的成分特别复杂 ， 可以直接外用在皮肤上 ， 能起到美容养颜的重要作用 ， 经常用蜂蜜洗脸 ， 不但能滋养肌肤还能去除皮肤上的老皮 ， 让皮肤变得细嫩诱人 ， 另外蜂蜜直接外用于皮肤也能杀菌消炎 ， 减少湿疹和皮炎等症病的出现 。
2、蜂蜜还有止血、消肿和预防感染的作用 ， 可以直接用于外伤的治疗 ， 因为蜂蜜是一种抗腐性特别强的物质 ， 人们把它涂抹在伤口上以后 ， 可以杀死细菌避免伤口感染 ， 同时也能加块细胞的再生 ， 对促进伤口愈合作用是比较明显的 。
喝蜂蜜的作用与功效
1、说了蜂蜜外用时的作用以后 ， 再带大家看看喝蜂蜜的作用与功效 。调节血液是喝蜂蜜的\’最大作用之一 ， 人们喝了蜂蜜以后可以改善血液成分 ， 搞高心脑血管的健康水平 ， 预防中风等疾病的发生 。
2、保护肝脏也是喝蜂蜜的最大功铲之一 ， 它不但可以加快肝细胞的再生 ， 还能修复受损的肝细胞 ， 增加肝脏的解毒能力 ， 对预防脂肪肝和肝硬化作用是比较明显的 。
喝蜂蜜的功效和作用21、蜂蜜能改进血液的成分 ， 推进心脑和血管功用 ， 因而常常服用对于心血管患者很有好处 。
2、蜂蜜对肝脏有维护效果 ， 能推进肝细胞再生 ， 对脂肪肝的形成有一定的抑制效果 。
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力 ， 消除疲惫 ， 增强对疾病的抵抗力 。
4、蜂蜜还有灭菌的效果 ， 常常食用蜂蜜 ， 不仅对牙齿无影响 ， 还能在口腔内起到灭菌消毒的效果 。

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