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沙糖橘吃多了皮肤会变黄吗( 二 )

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  1. 橘皮可以晒干泡茶 。橘皮泡茶，味道清香，不仅有助于消化，还能通气提神 。在我们老家这边有的时候也会把橘皮作为食材，加到一些小吃里面，比如做的糙米糖 。
  2. 橘络可以保护血管 。我们平常吃砂糖橘的时候，会看到里面白色网状的丝络，一般情况下我们都是撕掉再吃的 。但是这个丝络，能使人的血管保持正常的弹性和密度，有助于保护血管 。可以直接吃，也可以泡茶 。
  3. 橘肉生津解渴 。这也就是我们为什么喜欢吃橘子的原因了，大冬天的来一颗橘子特别舒服 。
沙糖桔吃多了为什么会变“黄”砂糖橘是冬天最常见的水果之一了 。因其甘甜爽口，令很多人一吃就停不下来，俘获了绝大多数人的喜爱 。临近春节了，家家户户都会买很多，一是自己吃二是亲朋好友来做客，这也是必备水果之一了 。
砂糖橘吃多了皮肤会变黄，这个问题让很多人很是纠结 ，既想吃又担心 。那么，砂糖橘吃多了为什么会让我们的皮肤变“黄”呢？
【沙糖橘吃多了皮肤会变黄吗】? 首先大家不要太担心，过量的吃了砂糖橘会让我们的皮肤短时间看起来发“黄”在医学上称之为高胡萝卜毒素血症，也叫橘黄症 。
? 为什么称之为胡萝卜素血症呢？那是因为胡萝卜素最早是从胡萝卜中提取出来的 。人吃了胡萝卜之后，胡萝卜素在人体内会转化成维生素A 。维生素A是我们人体必须的一种维生素，主要有预防皮肤干燥，提高免疫功能，改善心血管功能等作用 。但是身体对维生素A的吸收是有限的，如果一次性或者连续大量食用富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素就会顺着血液进入人体循环系统，使得血液中的胡萝卜素猛然增多 。大家知道吗？胡萝卜素喜欢脂肪，当它到达皮肤表皮时，遇到了表皮的亲脂蛋白，于是就扎堆聚集在这儿了 。如此我们看到自己的皮肤变得“黄黄”的了 。
? 遇到这种情况不要紧张不要担心害怕，只要没有其他不舒服的症状，就不需要特殊治疗 。停止吃砂糖橘或者橘子类的水果就可以了，等到身体内积聚的胡萝卜素被代谢掉，过不了几天就会恢复原来的“颜色” 。
延伸资料
橘子营养丰富，每100克橘子肉中含蛋白质0.9g、碳水化合物12g、钙25mg、磷15mg、铁0.2mg、胡萝卜0.55mg、以及维生素B1、维生素B2，尼克酸等 。橘子的热量也是比较低的，每100克只有53大卡，控制体重想减肥的首选水果呢 。但是，切不可贪吃哦，不然会忽的一下子变成“小黄人” 。
除了砂糖橘、橘子之外，橙子、南瓜、胡萝卜、柿子、红薯等也是富含胡萝卜素的食物 。过量吃也会导致皮肤发“黄”，所以，喜欢吃砂糖橘或者橘子等富含胡萝卜素的水果亲们，美食好吃但是不要贪量哦，以免变成“小黄人” 。
一白遮百丑！吃砂糖橘变“黄”饮食和肤色有关系么一白遮百丑！吃砂糖橘变“黄”？饮食和肤色有关系么？俗话说“一白遮百丑”，古书中也经常用“肤如凝脂肌如雪”来形容美女，现在更是有不少爱美人士把“白”当作终极追求 。变白变美的方式有千千万，今天咱们就来聊聊饮食和肤色的关系 。
吃砂糖橘变“黄”？从春节前到现在炫砂糖橘的梗风靡了各大网站，但有许多人发觉很多吃砂糖橘后不但手指头被染发黄，连脸色好像也变发黄 。
橘子吃多了的确会使皮肤发黄，这种情况也叫“高胡萝卜素血症”“柑皮症”，是由于摄取很多胡罗卜素后没法立刻新陈代谢掉才发生的 。当血液中的胡罗卜素浓度值过高，堆积在皮肤组织中便会发生皮肤变黄的状况 。这类变黄一般是暂时的，恢复过来饮食2～6星期过后便会自行治愈 。

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