体重|为啥明星吃不胖？吴磊晒出早餐，却没有最熟悉的两样，难怪他不胖
为啥明星吃不胖？吴磊晒出早餐 ， 却没有最熟悉的两样 ， 难怪他不胖
在很多人的印象当中明星似乎除了脸蛋比较好看之外 ， 每个人的身材也是保持的很好的 ， 他们的体重似乎都是很均衡 ， 只有下降 ， 没有上涨的 ， 虽然娱乐圈当中偶尔有明星发胖 ， 但是整体的明星基本上都是吃不胖的 。
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可能很多小伙伴会疑惑 ， 为什么明星吃饭吃的也不少 ， 为啥会长不胖呢？是这样的 ， 最近很多网友通过吴磊晒出的一顿早餐 ， 发现了一个关键的线索 ， 那就是在吴磊的饭里没有我们普通人最熟悉的两样主食 。
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吴磊给自己做的早餐是一个水煮土豆 ， 两个鸡蛋 ， 还有一份煎鸡胸肉以及煎烤肠 ， 大家发现了吗？没有我们最熟悉的米饭 ， 还有馒头这两样主食 ， 很多明星在晒自己的饭的时候 ， 同样也是没有这两样主食的 。
【体重|为啥明星吃不胖？吴磊晒出早餐，却没有最熟悉的两样，难怪他不胖】
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小编要和大家说的就是 ， 在我们常吃的两样主食 ， 米饭和馒头当中 ， 其实还有大量的碳水化合物 ， 比方说100克馒头当中就有50克碳水 ， 这是一个人体重增长最为关键的地方 ， 吴磊之所以不长胖 ， 就是因为在吃饭的时候只吃淀粉 ， 不吃碳水化合物 。
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所以说难怪吴磊不胖 ， 就是因为这个原因了 ， 所以说我们普通人大多数并不是因为纯吃肉而长胖 ， 而是因为摄入了太多的碳水化合物 ， 小伙伴们发现吴磊这顿早餐当中和我们普通人的区别之处了吗？
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