香蕉 ， 作为生活中最常见的水果之一 ， 一直都很受人们的欢迎 ， 作为健康养生的现代人 ， 我们争取让每样东西都发挥自己最大的价值 ， 于是人们发现了香蕉皮的作用 ， 但是有个问题摆在眼前：香蕉皮煮水是用新鲜的还是用干的 。
香蕉皮煮水需要晒干吗 1 香蕉皮煮水需要晒干 。
香蕉皮煮水不是一日之功 ， 需要长期坚持 。 而新鲜的香蕉皮极容易产生腐烂变质 ， 容易招致蚊子和细菌 ， 做起来很不方便 ， 但是将香蕉皮晒干后就不会有这样的烦恼了 ， 随用随取 ， 十分方便 。
香蕉皮煮水有什么好处 2 治疗便秘 常吃香蕉可以治疗便秘 ， 香蕉皮也具有这个功效 ， 将香蕉皮炖熟或者香蕉连皮放在火上烤 ， 然后趁热吃 ， 长期坚持可以缓解便秘的症状 。
舒缓抑郁 台湾中山医学大学副校长王进昆表示 ， 没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎 ， 放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP ， 煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮 ， 可以舒缓忧郁情绪 。
降低胆固醇 胆固醇过高会引起冠心病 ， 香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用 。 血清胆固醇过高者 ， 可用香蕉果柄50克 ， 洗净切片 ， 用开水冲饮 ， 连饮10～20天 ， 即可降低胆固醇 。
治疗瘊子 香蕉皮具有清热解毒的功效 ， 将香蕉皮煮烂后敷在疣(俗称瘊子)的表面 ， 使其软化 ， 并一点点地脱落 ， 直至痊愈 。 用这个方法可将头及脸部的瘊子治好 。 用香蕉皮多次敷 ， 用手指一点点捏掉 ， 治好后再不复发 。
降低血压 香蕉含钾丰富 ， 富钾饮食本身是有利于降低血压的 ， 香蕉皮作为香蕉的一部分也具有这个功效 ， 所以患有高血压的人可以将香蕉皮煮水喝 。
方法：准备香蕉和冰糖 。 烧开水 ， 把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖 ， 每天喝两次 ， 有扩张血管的作用 ， 可以辅助降血压 。
香蕉皮煮水要多长时间 3 香蕉皮比较软 ， 内部纤维比较多 ， 比较容易煮透 ， 一般将香蕉皮煮水15分钟即可 ， 时间充足的话还可以让香蕉皮内的元素融入水内 。
香蕉皮煮水怎么做
4 将香蕉皮晒干 ， 加上一味中药火炭母(又叫火炭毛) ， 一起煲水 ， 并用适量红糖调味 ， 喝了可以治口腔溃疡 。 把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖 ， 每天喝两次即可 。
【香蕉皮煮水是用新鲜的还是用干的,香蕉皮煮水需要晒干吗】
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