进行|获“93万点赞”的吴磊减肥餐火了，荤素搭配网友却直言：无法接受
对于每一个自律的小伙伴们 ， 要想维持完美身材相信都不是一件难事 ， 毕竟只要做到六个字既管住嘴迈开腿 ， 相信每个人都会拥有一个让人羡慕的好身材 。 要说到将这六个字维系最好的 ， 那肯定当属明星 。 出于工作需要 ， 他们在维持光鲜亮丽形象的同时也要常年不间断的进行身材管理 ， 在这其中就包括演员吴磊 。
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就在今年11月中旬 ， 才满20岁的吴磊就在社交平台晒出了一组自己近期菜谱 ， 毕竟是明星 ， 可以看到每餐摆放都是相当精致的 ， 在晒出的图片中就包括了他一周的饮食规律 。
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吴磊作为90后当红小生 ， 其超高颜值和无与伦比的气质再加上其多年的出道资历 ， 年纪轻轻的他早已成为圈内顶流明星的存在 。 果不其然在消息发出不久后在获得网友力赞的同时 ， 也得到了31.5万的转发量、8.6万的评论及93.1万的点赞量 。
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网友直言：食谱健康#励志少年#食材新鲜#甚至有人打趣称能去你家吃饭吗 ， 就一勺等等 。
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吴磊晒出一周食谱 ， 有鱼有肉荤素搭配 ， 网友却直言无法接受？
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首先来说 ， 虽然种类繁多色彩分明令人食欲大增 。 但：
①量太少 ， 尤其对于一个20岁左右的大男孩 ， 可以说根本吃不饱 。
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②固然营养均衡 ， 但相对于偏肉食的朋友们来说还是过于清淡 。
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③在蔬菜种类中大多都是一些水煮不添加任何油脂的青菜 ， 虽然相对健康 ， 但毕竟没什么味道 。 所以比较挑剔的朋友会有种难以下咽的感觉 。
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【进行|获“93万点赞”的吴磊减肥餐火了，荤素搭配网友却直言：无法接受】④此外除了清淡饮食 ， 吴磊还会每周进行定期定量的有氧无氧交替运动 ， 这样才能让他常年保持令人羡慕的身材 。
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当然 ， 对于普通人而言只要保持身体健康即可 ， 无谓为了追求百分百的完美身材过于严格要求自己 ， 毕竟拥有一个强健体魄才能做到精力充沛 ， 充分享受当下生活 。 对此你怎么看？你能否接受吴磊的“7日减肥餐”？
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