很多人都在问煮绿豆粥放点碱可以吗，今天就给大家讲解一下煮绿豆粥放点碱可以吗 。
煮绿豆粥放碱不可以 。绿豆中富含的维生素B，是防暑的重要组成部分，能弥补出汗导致的营养损失 。加碱虽然能使绿豆粥变浓稠，但会破坏其中的维生素B 。且绿豆中的类黄酮抗氧化成分，也会因加碱而损失，使结构变化，颜色转为黄色 。
【煮绿豆粥放点碱可以吗】绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史 。原产地在印度、缅甸地区 。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国 。种子和茎被广泛食用 。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等 。
每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克 。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素 。
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