温水泡脚是每天下班后消除疲劳 ， 保证睡眠的好方法 ， 听说往泡脚水中加适量的食盐 ， 盐开水泡脚效果更好 ， 那么这盐开水泡脚都有什么好处呢？
杀菌除臭 1 【盐开水泡脚有什么好处,用盐开水泡脚的好处,盐开水泡脚有什么作用】 盐水的渗透压相较白开水来说渗透压高出很多 ， 对很多菌类都有一定的抑制作用 ， 浓度稍高还能使细菌失水过多而失活 ， 因此 ， 用盐开水泡脚能清除脚上的菌类 ， 对细菌性的脚臭、蜕皮等有很好治疗效果 。
去除角质 2 脚底的皮肤是人体皮肤最厚实的地方 ， 由于较每天都需要承受体重的压力和行走时的摩擦力 ， 脚底也会生长较多的角质 ， 用盐水能有效的去除脚部的角质 ， 有养护脚皮 ， 美肤美脚的功效 。
预防感冒 3 温水泡脚能促进血液循环 ， 并且还能刺激脚部的穴位 ， 反射至全身各器官 ， 对体内的寒气有一定的散出作用 ， 能起到预防感冒 ， 对风寒感冒效果尤其明显 。
提高睡眠 4 盐开水泡脚能使人轻松 ， 若是在泡脚的同时再适当的按压穴位 ， 比如涌泉穴 ， 对入睡困难 ， 睡眠质量差等失眠症有一定的治疗作用 。
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