有的儿童会比较害怕，既想玩水又死活不肯下水，有的儿童会玩的很高兴，可是动作不够协调，不够平衡，一激动容易呛到水，大家知道儿童学游泳有哪些技巧吗？让责任编辑小编来告诉大家吧 。
【儿童学游泳有哪些技巧】
儿童在游泳时其实也是一件很消耗体力的事情，空腹游泳不仅会影响食欲与消化能力，还可能因体力不足引起一些意外事故的发生，那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳 。 游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸；游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸 。 腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖，下面来了解一下儿童学游泳有哪些技巧吧？
1、练习平衡
平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上 。 这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到 。 游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上 。 刚开始练习也是在浅水区,最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上 。 一旦出现恐慌,还可以抓周边的东西稳定一下 。
2、练习换气
带上泳帽,带上眼镜 。 慢慢熟悉一下换气的节奏 。 不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张,出现脚滑什么的,人更加紧张 。 有一个眼镜看的见,心理上还好一点 。 换气的练习是需要循序渐进,有耐心的跟水和平相处 。 因为这个过程中喝水是很正常的 。 一旦掌握不好节奏,一旦出现慌乱 。 就会乱了节奏地呼吸 。 前期的挫折是很多的 。
3、练习手脚动作
如果是练习蛙泳,可以像视频里那样先在岸上把基本功练好 。 到了水里才不会慌乱 。 等这套动作已经成为一套自然连贯的运动,就可以下浅水区练习练习 。 总之,最终还是要把在水面上的平衡,换气以及手脚动作协调配合,完成游泳的动作 。
以上是责任编辑小编介绍的儿童学游泳有哪些技巧的内容，儿童在学习游泳时尽量找一些专业的教练来教，如果大家还想了解更多的游泳安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧 。
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