第一天早餐
主食：馍馍+花卷+蒸红薯
流食：红豆粥
菜：青萝卜炒香干
这次的红豆粥有点稀 ， 不是我爱吃的 ， 老公和闺女喜欢吃稀粥 ， 没法了 ， 就用电压力锅预约做的 ， 真是稀饭了！早上起来就用蒸锅最下面蒸红薯 ， 上面蒸馍馍花卷 ， 一锅出来了 ， 这个时候就可以清洗萝卜 ， 切香干了 ， 直接大火爆炒出来就是一盘菜了 ， 吃着馍馍和粥搭配炒菜 ， 就是简单早餐了 。
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第二天早餐
主食：炸油饼
流食：醪糟鸡蛋羹
醪糟是我自己做的 ， 每到冬天就喜欢做醪糟 ， 用鸡蛋和枸杞煮一锅 ， 搭配油饼 ， 真是香甜又好吃 。 油饼面团 ， 是提前和好在冰箱里保鲜 ， 早上直接炸就好了 ， 油饼不能常吃 ， 一个月吃过两三次最多了 ， 这个月我家就吃了两次解解馋 。
醪糟做多了 ， 可以加凉白开水 ， 搅拌均匀以后 ， 放在冰箱里冷藏 ， 可以存放一周不变味 。
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第三天早餐
主食：鸡蛋葱花饼
流食：豆浆
菜：菊花菜炒香干
闺女和老公爱吃葱花鸡蛋饼 ， 我不太爱吃 ， 但是不爱吃也得做 ， 这就是做主妇的义务吧
我早上搅拌了鸡蛋面糊 ， 用平底锅煎 ， 很快十几分钟就煎了十几个 ， 豆浆是预约好的 ， 用两块香干和一个大菊花菜炒了一盘菜 ， 这是面糊搅拌以后 ， 去洗的菊花菜和切的香干 ， 等鸡蛋饼煎好了 ， 就可以大火爆炒菊花菜和香干了 ， 算下来这顿早餐最多花费时间20分钟 ， 如果20分钟的早餐就不愿意做 ， 那么你的家人又该怎么想呢？
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第四天早餐
主食：花卷
菜：清炒花菜
又是醪糟鸡蛋羹 ， 头天晚上忘记泡枸杞就没加了 ， 加了一块冰糖煮的 ， 酒香味浓真不错 。 用蒸锅蒸红薯和加热花卷 ， 我家冬天尤其爱吃粗粮红薯和南瓜、玉米之类的 ， 搭配细粮一起吃 ， 真好 。 又用青辣椒炒了花菜 ， 算是早餐菜了 ， 这样搭配细粮粗粮一起吃 ， 也算是营养均衡了 。
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第五天早餐
主食：胡麻子花卷+馍馍
流食：玉米粥
菜：卤土豆+卤肉皮炒萝卜丝+卤藕+酱黄瓜
哈 ， 看着早餐有点多了 ， 尤其菜多了 ， 其实都是卤的 ， 早餐就加热花卷蒸锅里加热了几分钟 ， 卤藕和卤土豆是我卤肉时候一起卤出来的 ， 不能存放太久了 ， 就做早餐吃 ， 土豆真是软糯香浓好吃哟！一边熬制玉米粥 ， 这个时间 就切了几片卤肉皮和萝卜丝 ， 一起炒了 ， 老公说清炒萝卜不好吃 ， 加点卤肉皮味道真是不一样了 。
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第六天早餐
主食：醪糟鸡蛋煮汤圆
这天早餐特别简单 ， 用醪糟和鸡蛋煮了芝麻馅汤圆 ， 加了几个枸杞提色了 ， 看着很有食欲 ， 吃起来确实酒香味浓 ， 芝麻馅的汤圆软糯香浓 ， 每人吃两小碗就饱了 ， 吃完全身暖烘烘的 ， 出门就不那么冷了 。
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第七天早餐
主食：馍馍+芝麻馕
菜：炒菊花菜+酱黄瓜
醪糟已经好几天了 ， 就剩下一点， 就接着吃了 ， 搭配馍馍和芝麻馕一起做了早餐 ， 清炒菊花菜 ， 在冬天里 ， 我家吃的很多 ， 都爱吃 ， 虽然比白菜贵了很多 ， 但是好吃好炒 ， 营养很丰富 。 很值得做早餐 。 酱黄瓜是买得 ， 每次吃几块真开胃 。
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