冬天吃桂圆好吗?桂圆性热却又大补 , 其实可以看出 , 凡是大热的食物 , 很多都是大补的 , 比如参类 , 所以这么看起来 , 冬天是可以吃桂圆的!
冬天吃桂圆好吗
冬天可以吃桂圆 。
桂圆又可以称为龙眼 , 但是一般桂圆是龙眼加工后的干制品 , 秋冬季节特别适合吃桂圆 , 尤其是对女性有益 。 不少女性在冬天常出现手脚冰凉、面色苍白的症状 , 而桂圆性热又大补 , 吃桂圆可以补气补血 , 促进血液循环 , 改善手脚冰凉 。 所以冬天吃桂圆是有益的 。
冬天吃桂圆的药用价值
桂圆除了是美食之外 , 它的药用价值也是中医推崇的 , 它的主要功效在于安神、治失眠、治健忘、治惊悸 。 桂圆也平常的人家中 , 也是滋养和保健的首要食物 。 桂圆有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效 , 非常适合于体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人 , 而且对于妇女产后 , 桂圆也是很好的调补食品 。
冬天可以吃红枣桂圆茶
材料:红枣、桂圆、红糖 。
做法:材料洗净 , 一同放入锅中 , 加适量清水 , 熬煮半小时 , 调入红糖调味即可 。
注:如果是不方便熬煮的朋友 , 可以把桂圆、红枣加枸杞 , 一同置入杯中 , 用开水泡一杯也是可以的 , 不但能补气血 , 还能明目 , 特别适合长时间用电脑的上班族食用 。
【冬天吃桂圆好吗 桂圆适合女性冬天补身体】
推荐阅读
- 小米的做法大全 超级营养又好吃
- 秋季应该吃什么蔬菜 这三种瓜类不要错过!
- 卵巢保养吃什么最好 这四类食物多吃有益处
- 冬天脚冰凉出汗是什么原因 主要是末梢循环功能不好
- 维生素怎么吃效果好 维生素abcd补充都在这里啦
- 冬天吃海参的好处 冬天应该怎么吃海参
- 红参的功效与作用 吃红参到底补啥
- 冬天感冒吃什么水果好 冬天感冒适合吃的水果
- 冬天吃香蕉好吗 适量吃就没什么好不好的
- 宝宝补铁吃什么 学会这一招至关重要