【虾仁素三鲜饺子教程 虾仁素三鲜饺子教程及步骤】
1、主料：面粉500克、猪肉馅300克、韭菜300克、虾仁250克、油2汤匙、盐5克、姜粉3克、酱油10克、料酒5克 。
2、包饺子一是买现成的饺子皮 ， 另一个就是自己和面擀皮 ， 自己擀皮就要先和面 ， 和成稍软的面团 ， 盖保鲜膜或湿布 ， 最少醒发30分钟 。
3、虾仁清洗干净 ， 沥水待用 。
4、猪肉馅放一小勺约3克姜粉；放一汤匙酱油 ， 约10克 ， 放一勺料酒 ， 约5克；放3克左右的盐；搅匀以后需要一点一点的打水 ， 水量不要多 ， 最后放一汤匙植物油 ， 约10克 ， 搅拌均匀 。
5、韭菜洗净切碎 。
6、猪肉馅与韭菜同收在调料盆里 ， 韭菜放2克左右的盐拌匀 ， 放一汤匙植物油在韭菜上拌匀 ， 包住水分；最后把猪肉馅与韭菜搅匀 。
7、馅调好了 ， 面也醒发好了 ， 揉光滑后搓成长条 ， 切大小合适的剂子；擀成饺子皮 ， 个人感觉椭圆的比较好包 。
8、放上馅料 ， 上面放一个虾仁；包好的饺子 。
9、锅中入宽水 ， 沸水下饺子 ， 饺子入锅 ， 用饭勺的翻面轻推 ， 以免粘锅底；三开之后 ， 点少许凉水 ， 再次开锅后 ， 捞出饺子即可 。
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