辣拌海带丝窍门 做凉拌海带丝的方法

【辣拌海带丝窍门 做凉拌海带丝的方法】

辣拌海带丝窍门 做凉拌海带丝的方法


1、主料:海带(鲜)150克,猪肉(瘦)100克 。
2、辅料:辣椒(红,尖)50克,青椒50克,香菜30克 。
3、调料:大葱5克,姜3克,辣椒油15克,盐3克,醋5克,味精2克,香油15克 。
4、制作方法:将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝;香菜择洗干净;海带提前用水泡发备用;葱姜洗净均切成丝;青红椒去蒂去籽也切成丝 。
5、将发好的海带切成细丝 , 用开水一焯 , 捞出控净水晾凉 , 盛在盆内 , 加熟肉丝、香菜、食盐、醋、味精适量 。
6、锅内加辣椒油15克、香油15克 , 烧热 , 加葱姜丝、辣椒丝稍炒两下 , 盛成海带盆内拌匀装盘即可食用 。

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