胃火大口气重甚至口臭 ， 这实在是很影响自己 ， 不仅是自己 ， 还可能影响别人 ， 导致自卑感 ， 胃火大口臭很多情况是饮食不当造成 ， 所以大家必须要保持饮食的清淡 ， 喝粥是最适合不过的了 ， 下面就为大家介绍 。
胃火大口臭可喝麦门冬粥
原料：麦门冬25克 ， 粳米、冰糖各适量 。 做法：将麦门冬煎熬成汁 ， 弃渣取药汁待用 。 将粳米入铝锅内 ， 加水适量 ， 再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内 ， 用大火烧沸 ， 用小火煮熟即成 。 功效：可有效地清新口腔 。
胃火大口臭可喝生芦根粥
【胃火大口臭怎么办 胃火大口气重可喝这6种粥调理】原料：芦根30克 ， 大米50克 。 做法：芦根洗净后放入煲内 ， 加入适量清水大火煮15分钟 。 隔渣留汁 ， 加入米煮成粥 ， 每日1剂 ， 宜每早空腹服用 ， 约5剂见效 。 功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 。
胃火大口臭可喝荔枝粥
原料：荔枝5枚 ， 糯米50克 。 做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥 ， 3~5天为一个疗程 。 功效：具有温阳益气、生津养血功效 。 能够有效去除口臭 。
胃火大口臭可喝薄荷粥
原料：薄荷叶25克 ， 粳米适量 。 做法：将薄荷叶加适量水熬 ， 弃渣取汁待用 。 将粳米煮至米熟 ， 再加入薄荷叶汁 ， 煮沸即可食用 。 功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品 ， 做成粥 ， 同样能够起到清洁口腔的作用 。
胃火大口臭可喝黄瓜粥
原料：黄瓜50克 ， 大米100克 。 做法：黄瓜去皮切片 ， 与大米同煮粥 ， 随意服食 。 功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭 。
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