安眠药虽然能让人安眠 ， 但是也会对身体和精神带来很大的副作用和危害 。 所以 ， 睡眠不好的人 ， 不要长期服用安眠药 ， 要从精神和生活方面调养着手 ， 来纠正失眠习惯 。
安眠药的副作用——容易成瘾
服药的时间越长 ， 停药后补偿反跳越重 ， 有些人出现难以忍受的戒断症状 ， 便产生了非吃不可的错误认识 ， 形成了药物依赖性 。
安眠药的副作用——容易产生耐药性
白天药物促使肝脏产生药物的分解酶增多 ， 体内的药物就能够很快的被这种酶破坏 ， 从而使药物的催眠作用逐渐减弱 ， 而产生耐受现象 。 因此 ， 有些人吃安眠药的剂量会越来越大 ， 造成严重后果 。
安眠药的副作用——具有一定毒性
因为大多数安眠药经过肝脏分解 ， 由肾脏排泄的 ， 所以对肝肾功能必然有影响 。 对肝肾不好的人 ， 要注意选择副作用小的安眠药 ， 否则会引起肝脏肿大 ， 肝压疼痛 ， 肝功能不正常 ， 甚至出现黄疸、浮肿、尿中蛋白等肝肾功能的损害 。
安眠药的副作用——引起胃肠功能紊乱
例如恶心、食欲减退 ， 腹胀、便秘等 。 再比如与其他药物可产生相互作用 。 再一个某些安眠药排泄较慢 ， 长期服用 ， 日积月累 ， 可产生蓄积中毒 ， 最好在医生的指导下服用 ， 防止成瘾或药物蓄积中毒 。 对于失眠、抑郁症的治疗不要单纯依赖药物 ， 要积极治疗原发病 ， 加强心理治疗 ， 讲究睡眠卫生 ， 加强中医药治疗 。
【安眠药的副作用 没病还是要少吃药的好】
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