拔罐后注意事项这8大要求要谨记

虽说拔罐在很多家庭都可进行自己治疗,但是，拔罐并不是简简单单就可以了,一些注意事项还是需要特别遵守的。那么，具体来说，拔罐后要注意什么？今天就带领大家了解下拔罐后的注意事项。
拔罐后注意3小时内不能洗澡
一般来说，拔罐后3小时内是绝对不允许洗澡的，最好在24小时后洗澡。因为刚拔罐完洗澡的话不仅违背拔罐效果，同时也会损伤皮肤。还有，拔罐后皮肤处于一种毛孔张开的状态，此时洗浴很容易受凉、感冒。当然，具体拔罐后多久可以洗澡主要还是视拔罐后皮损状况而定，因为拔完罐会造成不同程度的皮损，如皮肤出现红色、紫色，黑紫色，水泡等。
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拔罐后注意做好保暖工作
拔罐后要注意保暖，这是拔罐后很重要的一条。因为拔罐后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中，这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。所以，拔罐后不要外出，更不要马上吹风扇或空调，能出汗是最好的。

拔罐后注意做好起罐工作
起罐的时候手法一定要轻柔，千万不能够硬拉或者旋转，否则容易伤到皮肤。起罐时，一般先用一手夹住火罐，另一手拇指或食指从罐口旁边按压一下，使气体进入罐内，即可将罐取下。若罐吸附过强时，切不可用力猛拔，以免擦伤皮肤。
起罐操作方法：
l、侧法用手背近小指侧着力于治疗部位，肘关节微屈，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，使产生的力持续地作用在治疗部位上。
2、立法用小指、无名指、中指背侧及其掌指关节着力于治疗部位，肘关节伸直，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，使产生的力持续地作用在治疗部位上。