喝酒后如何护肝?酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的 ， 对肝脏的伤害非常大 ， 也有很多人长期大量喝酒而导致脂肪肝或者是酒精肝 ， 因此 ， 酒后护肝不容忽视 ， 那么 ， 喝酒后如何护肝养肝?下面来了解一下护肝秘诀吧!
喝酒后如何护肝
喝酒后喝蜂蜜水护肝
蜂蜜具有护肝解毒的作用 。 喝酒后可以喝蜂蜜水养肝护肝 ， 而且其含的果糖 ， 可直接进入血液循环系统 ， 加速血液对酒精的代谢速度 ， 促进酒精的分解吸收 ， 是喝酒后不容错过的饮品 。
喝酒后喝绿豆汤护肝
喝酒后可以喝绿豆汤护肝解酒 ， 因为绿豆具有保肝护肝、清热解毒、利尿的作用 ， 可促进体内毒物的排泄 ， 提高肝脏的解毒能力 ， 醉酒后用绿豆煎汤服用 ， 能提神解酒 ， 减轻酒精中毒 。
喝酒后吃番茄护肝
番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等 ， 对肝脏、心脏等具有保健功能 ， 也是解酒醒酒佳品 ， 其富含特殊果糖 ， 能有效促进酒精分解吸收 ， 降低血液中的酒精 ， 醉酒后吃几个西红柿 ， 能起到解酒的作用 ， 还能使酒后头晕感逐渐消失 。
喝酒后吃白萝卜护肝
喝酒后生吃白萝卜 ， 或者饮白萝卜汁 ， 对于酒后护肝很有作用 ， 白萝卜有提高肝脏的功能 ， 能促进乙醇分解 ， 减轻酒精对肝脏的伤害 ， 因此 ， 喝酒的人酒后吃白萝卜是不错的选择 。
【喝酒后如何护肝 酒后护肝必知秘诀】
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