眼睛抽搐怎么回事?眼睛抽搐常会影响双眼的眼部肌肉 ， 很多人出现眼睛抽搐 ， 却不知道是怎么回事 ， 眼睛抽搐复发时间短 ， 给生活带来了不利影响 。 下面我们详细来了解一下眼睛抽搐是什么引起的以及该怎么应对~
五大引起眼睛抽搐的原因
1用眼过度引起眼睛抽搐
眼睛长期超负荷的工作 ， 造成用眼过度 ， 导致眼部压力大 ， 出现眼睛抽搐、干涩发痒等症状 。 如长时间看书 ， 看电视 ， 上网等 ， 使眼睛没有得到充分休息 ， 非常疲劳 ， 就导致眼睛抽搐的发生 。
怎么应对：在连续用眼1小时左右后 ， 要闭上双眼休息10分钟 ， 不要让眼睛一直处于疲劳的状态 。 平常工作或者学习后要适当地做眼保健操 ， 可以刺激眼周穴位 ， 促进血液循环 ， 从而舒缓眼部疲劳 。
2眼部炎症引起眼睛抽搐
由于眼部炎症 ， 如结膜炎、沙眼等会引起眼睛抽搐 ， 因为支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫 ， 会造成眼睛抽搐 。 除此之外 ， 可伴有眼睛磨 ， 眼睛红等症状 。
【眼睛抽搐怎么回事 解析引起眼睛抽搐的5大原因】 怎么应对：可以在医生的指导下用眼药水治疗 ， 可选择抗菌素类 ， 抗病毒类的眼药水 ， 可以缓解眼睛抽搐痒痛、酸胀等不适的情况 ， 每天滴1-2次 ， 每次滴1-2滴 。 如果炎症较为严重 ， 就要去医院的眼科进行检查治疗 。
3睡眠不足引起眼睛抽搐
当熬夜睡眠不足时 ， 就会造成眼部疲劳 ， 眼部肌肉就会不由自主地抽动 ， 就引起眼睛抽搐的发生 ， 这种眼睛抽搐常常是偶发性的 ， 一天一次或两三次 ， 每次几下 ， 持续1-2秒钟 。
怎么应对：这类情况一般不需要用药 ， 在适当休息 ， 保证充足的睡眠之后 ， 症状就会减轻或消失 。 所以 ， 在平时不要熬夜 ， 保证每天睡眠8小时 。
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