1、材料：红豆200克，薏米200克，红薯适量，南瓜适量 。
2、将红豆和薏米倒在锅里，加足量的清水 。
3、开大火煮沸后，转中火煮30分钟 。
【红豆薏米粥的烹饪方法】4、煮好的红豆薏米稍微晾一下 。
5、将红豆薏米水过滤出来，锅里留少许薏米水侵泡红豆和薏米2个小时 。
6、过滤好的薏米水，可以加蜂蜜喝比饮料要营养健康 。
7、将红薯和南瓜去皮切成大小差不多的块状 。
8、把切好的红薯南瓜块连同薏米一并倒进高压锅里，添适量清水加盖开火煮，锅上气后转中火煮10分钟关火，闷至锅里没有气体就可以了 。
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