海虾有什么营养价值

【海虾有什么营养价值】

海虾有什么营养价值


营养价值:海虾热量不高,蛋白质含量丰富 。每100克食用海虾可产生79千卡热量 。在海虾中,16.8克蛋白质和0.6克脂肪含有维生素A、维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾和钠等矿物质,此外,它还含有多种氨基酸、牛碘酸 。

    推荐阅读