但是也有少部分人不会吃秋葵，因为食用秋葵的时候大多是食用它的幼果，而秋葵的幼果中含有大量粘液，吃起来感觉有点恶心大部分人还是比较喜欢吃秋葵的，一起来看看爆炒秋葵怎么做才比较好吃吧一秋葵炒鸡蛋 原料秋葵 。
秋葵炒肉的做法1瘦肉切成肉片，加入少许盐，料酒和生粉用手抓匀，腌制15分钟2锅里把水烧开后放入秋葵焯水，水再次开半分钟后关火用水冲凉3把秋葵的蒂头去掉后切成段4热锅冷油加入肉片快速翻炒，颜色 。
准备好新鲜的食材洗净料切成细条，加入适当的调料，比如生抽，料酒，白糖，淀粉和姜粉，腌制10分钟，处理好的秋葵切片，采用热火快炒的方式烹饪 。
秋葵炒肉的家常做法 食材 秋葵 150克 瘦肉 150克 蒜米 适量 生抽 适量 姜蓉 适量 料酒 适量 方法步骤 1把瘦肉和秋葵准备好2今天买的秋葵是紫红色的，卖的那个阿姨说紫色的比青色的更有营养，这次买的非常嫩小 。
2去掉顶部 3锅内烧水，放入适量油和盐 4水沸腾后放入秋葵焯水 5然后捞出过冷水 6肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟 7红椒切丝，生姜大蒜葱切末 8秋葵切块 9锅热油，爆香姜蒜 10放入肉丝翻炒 。
【秋葵炒肉怎么做好吃】2秋葵开水焯二分钟捞起，切成小段备用3锅中放油烧热，倒入腌制好的里脊肉片煸炒至表面变色，加少量水稍煮一会儿4倒入焯好切成小段的秋葵稍加翻炒5加盐和鸡精调好味，即可出锅食用价值秋葵炒肉是一道 。
秋葵炒肉超下饭的做法切切切秋葵切成薄薄的小星星 猪肉也切成薄薄小小的片 生姜大蒜切末，青椒红椒先切成薄圈圈再稍微切碎一点 锅内加适量油，油热后放猪肉翻炒，炒熟盛出来备用，再加少许油，放入姜末，蒜末 。
