丝瓜饭怎么做好吃 _云知道

中火炒至丝瓜变软步骤step7加入蚝油和少许食用盐，翻炒几下即可出锅一盘鲜嫩美味的蚝油丝瓜就做好了，吸收了浓浓的蒜香使丝瓜的口感更加丰富，丝毫不单调一口咬下去，滑嫩多汁，一不小心就吃掉一碗饭；丝瓜一根西红柿一个玉米粒煮好的适量西红柿丝瓜炒饭的做法鸡蛋炒好盛出备用锅内倒油，放入西红柿丁，编炒一分钟，炒放入丝瓜丁，玉米粒一起炒炒五分钟后放入米饭，火腿肠，鸡蛋，放盐炒一会即可。
【丝瓜饭怎么做好吃】

主料丝瓜 2根鸡蛋 2个米饭 2碗辅料油适量盐适量芝士 30克步骤 1材料准备好 2丝瓜去皮切好，鸡蛋打散 3锅里加入油加入鸡蛋 4然后快速炒散后装盘 5在加入油加入丝瓜炒 6炒至变色 7在加入米饭；一丝瓜汤最有营养，而且美味可口，是家长饭菜里的一道逍遥自在丝瓜是营养丰富的蔬菜，也是厨房单品里的小资食物，每一款丝瓜汤都有对应的魅力值是两根丝瓜的来日方长，入了油锅里翻滚烟火，导入葱花鸡蛋就能完美收官；1食材丝瓜一条火腿50克剩饭一小碗盐2克调味鲜2克油10克2丝瓜去皮切条，切点肉提鲜3烧油下入丝瓜炒匀，喜鸡吃辣味的放点辣椒丁4放盐将丝瓜炒断生5放清水煮开6将丝瓜煮熟7；锅内放一大锅勺猪肉，待油热下丝瓜翻炒几下，因为丝瓜本身就有水分，炒几下加一点水进去，就让它静静的在油锅里闷吧待丝瓜软了，加盐翻炒几下在闷两分钟，加味精再加一小勺白糖翻炒一下，出锅步骤 4；主料米饭 350克辅料丝瓜一根鸡蛋一个步骤 1丝瓜切成丁，鸡蛋打好放盐，饭煮好待用 2煎鸡蛋，加入丝瓜炒 3加入米饭，炒匀即可。

1准备材料丝瓜炒蛋 2丝瓜去皮切滚刀片丝瓜炒蛋 3锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水，有的饭馆是拿油来焯丝瓜的，家里做就没有必要了丝瓜炒蛋 4倒入丝瓜后，水再次开就可以捞出来了如果想使颜色保持翠绿的话，要用冷水；宝宝丝瓜汤饭的做法步骤 1 材料大合影实际蔬菜用不了这么多啦2 把肉剁成肉散，剁得重一点，这样肉不会有连的萝卜和香菇切成小末丝瓜切片宝宝上火，所以蔬菜多加了些3 开小火，到油，不必等油热，先；随后加入适量的蚝油5鸡柳炒1分钟后加入大蒜和丝瓜接着翻炒，再放入少量盐和适量的蒸鱼豉油胡椒鸡精6倒入一小锅铲水，加入花椒，最后加少量味精翻炒即可出锅7出锅浇到盛好的饭上，午餐解决；6往锅里快速削入丝瓜，翻炒 7米这个时候也差不多啦倒入炒好的丝瓜肉丝，放适量盐，搅拌均匀如果你觉得油不够的话，可以再放点噢 8待电饭煲跳到保温状态，香喷喷的丝瓜饭出锅啦饭，菜，肉都有了省事省时。
材料主料米饭350g辅料丝瓜一根鸡蛋一个丝瓜鸡蛋炒饭 1 丝瓜切成丁，鸡蛋打好放盐，饭煮好待用 2 煎鸡蛋，加入丝瓜炒 3 加入米饭，炒匀即可；1准备的丝瓜 2丝瓜去皮洗净切块备用 3鸡蛋打入碗中加适量盐搅拌均匀备用 4锅里加水，倒入丝瓜 5烧至水沸 6倒入打好的鸡蛋液 7再次烧沸，倒入米饭 8再烧一分钟左右就可以了 9盛入碗中，再加入少许熟猪油；4将丝瓜入锅，翻炒后根据个人口味放入适量料酒，水，中小火阖盖焖两分钟左右5开盖后转大火，放入乌贼和适量蚝油，翻炒数次6加入米饭，翻炒过程里尽量将米饭全数弄散，小火焖一分钟关火再焖一分钟7将烩饭。
步骤2 中火，煸香步骤3 爆香后加入肉丝步骤4 肉丝稍微变色加料酒步骤5 煸炒出香味，加生抽步骤6 继续煸炒加老抽步骤7 出香味，加丝瓜步骤8 煸炒一会儿，加水这样等会才会有汤汁，吃米饭好吃步骤9 丝瓜快。