冬瓜和肉片要切的薄一些 ， 这样比较容易熟要想肉片吃起来比较嫩 ， 要先腌制 ， 下锅时不要急着翻动 ， 以免挂的粉脱落 ， 煮的时间也不易过长 ， 大火烫熟即可 冬瓜海带肉片汤的做法2冬瓜海带汤怎样做 冬瓜海带汤 原料冬瓜 。
冬瓜海带汤的做法 ， 这道食谱可以清热解毒 ， 还能减肥瘦身 ， 赶紧试试营养价值维生素C钾盐碘钙 适宜人群一般人均可食用 ， 尤其是女性朋友 禁忌人群脾胃气虚腹泻便溏者 冬瓜海带汤所需材料 冬瓜150克海带50克盐 。
接下来为大家介绍一道海带冬瓜汤的做法1如果是干海带 ， 需要提前泡发好 ， 也可以从超市直接买海带结 ， 将海带结洗净备用2将冬瓜去皮洗净切片或是切块3锅中倒入适量清水 ， 先放入洗好的海带煮50分钟左右 ， 再放入切好 。
【冬瓜海带汤的做法】冬瓜海带排骨汤做法步骤冬瓜海带排骨汤食材用料排骨适量葱姜适量海带结适量冬瓜适量胡萝卜1根豆芽适量八角一个花椒适量盐适量料酒适量 制作过程1首先我们先将排骨清洗干净 ， 用清水浸泡一下2 。
