好吃又健康的炸火腿的做法 _云知道

2把干红椒末放入盆内，放精盐酱油拌匀，烧热的香油淋入，然后放入鲜汤味精对成汁备用3锅置中火上，放入炸用植物油烧至六成热时逐片下入火腿肠，炸至火腿肠呈膨空焦脆即可捞出，沥去油，装入盘内再用筷子。

1将喜欢的火腿肠褪去外包装，用菜刀在火腿肠上斜切花刀2准备几个竹签，用开水烫一下3将火腿肠串在竹签上4油温7成热，放入火腿肠，小火慢炸5火腿肠当然少不了好吃的蘸料准备一个空碗，倒入适量的。

1甜的原料火腿肠10块，剁椒酱，老抽，糖，盐，鸡精调料的配制在锅里倒少许水煮开后加入老抽和剁椒酱，再加入少许糖，盐，鸡精煮开就可以了！然后把火腿肠放入油锅中开炸等到火腿肠浮出油面并且表面呈金黄色就可以了！2 。
【好吃又健康的炸火腿的做法】2继续放入黄瓜，黄瓜或青豆是调节颜色的，而且放点黄瓜也比较爽口3锅内放入鸡精盐，具体的量要根据自己的口味了，还有糖，不爱吃甜的少加一点4用淀粉勾芡，倒入锅中，在炒两三下就可以出锅啦^^ 香炸火腿。