怎样蒸梨好吃又营养 _云知道

1将梨从蒂部切下约25px的一块作盖子，用小刀，挖去梨核，再削去梨皮，放入加有明矾的1000克清水中，漂约5分钟2糯米，百合，莲米，薏仁米分别洗净蒸熟冰糖敲碎，用200克冰糖放入锅内，加清水制成浓糖汁，樱桃。
菜品冰糖蒸梨配料烹饪步骤1首先准备一个梨，然后准备水果刀和削皮器2将梨削皮，然后将中间的部分用刀挖出来，这样就形成了一个梨盅3梨盅中加入清水和枸杞然后加入适量的蜂蜜，如果不加蜂蜜。

首先来看下冰糖蒸梨的做法材料雪梨，陈皮，冰糖，枸杞等步骤1材料水晶梨一个冰糖一个梨用56粒就够了陈皮1小块枸杞少许点缀用 2陈皮泡一下水 3把雪梨从14除切下头，用挖球器或者不锈钢勺挖去。
首先我们来介绍一种蒸梨的做法，首先将买回来的梨清洗干净之后，我们选择的可以选择鸭梨或者雪梨，因为两者都是非常具有营养价值，而且美味可口的，然后我们再准备一口锅锅中填入水，将水煮沸之后，把梨放入锅中，再把锅盖盖上。
1雪花梨洗净切块，切的时候千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富，雪花梨果核直接丢弃即可2把切好的梨块放进锅里，放入适量的水最好多放点，如果是高压锅的话可以少放点，放入多晶冰糖3大火烧开。
冰糖蒸雪梨一，食材雪梨1个，冰糖适量，枸杞少许，盐适量二，冰糖蒸雪梨的做法1将所有的食材都准备好，梨不用去皮，所以我们先把梨在水里稍微清洗一下，再放上1勺盐在手里，用盐搓洗梨的表面，把梨表面的。
一冰糖蒸梨做法洗净梨，去皮，切两半，将核去掉，把冰糖最好是塔糖放在梨的核的位置，两个半拉梨合成一个放在碗内，上屉蒸15分钟，即可食用了也可将川贝研成末放入梨中，将冰糖放在碗内加少许水一起蒸。
蒸梨的做法 1梨洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再挖除中间的核 2把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸，最后放入蒸锅隔水蒸1个小时，让梨。
第一步切梨把梨清洗，梨的顶端切除存着预留，挖梨核冰糖蒸梨食物枸杞子少量，老冰糖少量，贡梨2个用饭勺把梨的核挖去挖的时候注意安全性别伤拿到手贡梨的外皮有点儿不光滑，但水分许多，十分的好吃加一点水可以。
1梨不用去皮，梨皮里面有很多的营养2水量不用多，主要是用来融化川贝粉，比这个水量再少一点也可以3炖梨用的水建议是白开水或者纯净水4冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放我喜欢后放，可以品尝后酌情。