1主料梨200克 ， 蜂蜜30克调料冰糖 制法将梨洗净去皮核 ， 放入碗内 ， 加入蜂蜜 ， 上笼蒸熟取出 ， 用冰糖调味即成2梨含有丰富的糖维生素C苹果酸钙磷铁钾等营养成分 ， 具有生津止渴润肺清热止咳 。
上笼蒸熟取出即成备注梨含有丰富的糖维生素C苹果酸钙磷铁钾等营养成分 ， 具有生津止渴润肺清热止咳化痰等功效与蜂蜜同蒸 ， 多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于手足心热慢性气管类等病症 ， 疗效很好 。
等到煮沸之后 ， 就可以把这些食物一起倒入容器中 ， 等到温热之后就可以加入冰糖 ， 搅拌均匀 ， 就可以开始吃了冰糖蒸梨功效与作用 冰糖蒸梨无疑是非常美味的一种食物 ， 而且我们吃冰糖蒸梨的养生功效也是不错的 ， 首先冰糖蒸梨能够起 。
【怎样蒸梨好吃又营养】原料准备鸭梨蜂蜜1梨洗净 ， 切掉顶上一点作为盖子 ， 用小勺把核挖出来2倒入蜂蜜 ， 放上盘子 ， 入蒸锅3蒸15分钟 出锅 ， 制作完成 。
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