日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择 ， 但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的 ， 那么吃山楂会上火吗？下面一起看一下吧 ，
山楂的营养价值
山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等 ， 还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质 ， 所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 。中医认为 ， 山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效 。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症 。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分 ， 具有显著的扩张血管及降压作用 ， 有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能 。
吃山楂上火吗山楂又叫“山里红”、“仙果” ， “牧狐狸” ， 入药归脾、胃、肝经 ， 具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效 。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症 。不会上火的 。
食物对身体的调整是最好和最有效的 ， 了解吃山楂会上火吗之后 ， 我们就能更好调整饮食 ， 从而避免身体出现上火现象 。
推荐阅读
- 蝾螈到底吃什么
- 吃菠菜会不会长胖
- 怎样制作矮子馅饼好吃
- 中秋节的月饼可以吃吗
- 蔬菜怎样做好吃家常
- 在家做面食怎么做才能好吃
- 又健康又好吃的美食做法
- 火锅汤放一夜还能吃吗
- 什么清蒸的又好吃又营养
- 豆腐汤怎么做又好吃又香