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板栗能煮着吃吗

云知道板栗

板栗怎么煮着吃
水煮栗子做法一
1、我们首先将板栗准备好，随后将它放入清水中浸泡一段时间，将它洗净 。
2、然后将板栗放入高压锅中，并加入适量的清水，要淹没板栗 。
3、高压锅是很快的，差不多等待40分钟就可以了 。
4、随后就可以将高压锅的气体全部放出 。
5、这时就可以打开锅盖了，将板栗全部盛出就可以吃了 。
水煮板栗的做法二
1、首先将板栗用清水洗净，再将它们全部放入电压力锅中 。
2、加入适量的清水，一定要淹没，选择功能万能炖，等待时间为35分钟 。
3、等时间到了，直接打开锅盖就可以吃了 。
水煮板栗的做法三
1、首先将板栗用清水洗净，随后用刀在板栗的锥部割上几刀 。
2、割上几刀的目的是，在食用板栗的时候方便食用 。
3、这时将板栗放入锅中，并加入适量的清水，大火煮沸，等20分钟就可以食用了
编辑于 2020-10-02
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新鲜板栗可以煮着吃吗 新鲜板栗怎么煮好吃
可以煮着吃 普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟一定熟 。很香很烂，面面的，好吃 。用高压锅煮法：把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了 。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味 。再一个方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试 。煮前记得在栗子上划一刀,这样煮出来的栗子既好看又好去皮 。五香口味煮法：栗子除了普通的水煮法以外，还能采用五香口味煮法煮制，这样做出来的栗子吃起来味道浓郁 。步骤：将栗子洗干净，然后用刀在表面开一条细缝 。栗子放入锅中，加入适量的水，再加入五香料，大约煮半小时即可 。
板栗可以煮着吃吗怎么煮
板 栗是很多人都爱吃的食物，它的营养很丰富，味道甘甜可口，那么新鲜板栗可以煮着吃吗？新鲜板栗怎么煮好吃？
板栗
1 新鲜板栗可以煮着吃吗
可以煮着吃 。
把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，有10多分钟就行了 。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味 。再一个方法就是蒸，都没有第一种方法好吃，不防都试一试 。煮前记得在栗子上划一刀,这样煮出来的栗子既好看又好去皮 。
板栗
2 板栗怎么快速去皮
1、煮之前用小刀在栗子上划一个十字开口，煮了之后栗子皮就会涨开，很容易去皮 。
2、用水煮熟后将栗子趁热倒入凉水中浸泡10几20秒，捞起沥干水，栗子皮会因为遇冷收缩，很容易就能去掉 。同理，煮熟后放进冰箱急冻亦可，而且冰冻后的栗子别有一番风味 。
3 板栗的适用人群
1、板栗不仅仅美味诱人，而且营养价值又很高，但不同的做法，板栗也有不同的适宜人群 。
2、板栗熟吃，老少皆宜：熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚 。
3、将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃 。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方 。
4、孕妇食用板栗不仅补充各类微量元素，有利于骨盆发育，又能促进宝宝生长发育 。女人食用板栗延缓衰老，皮肤焕发新春，光华细嫩，另外可以降低女性患有2型糖尿病，有利于美容和健康 。
板栗煮了吃好吗
板栗属于坚果，富含高淀粉和营养成分，不论生吃还是煮炒都很好吃，煮熟的板栗香甜可口是一道美味的美食，板栗还可以和肉鸡一起炖煮吃，不仅营养还增加菜肴的味道，减肥的人和胖的人吃板栗要控制量，因为板栗淀粉含量高

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