新鲜的鸡冠花叶可以和肉一起炖汤 , 可以做成鸡冠花豆糕、鸡冠花籽糍粑等甜点 , 也可以用来炒菜 , 新鲜的鸡冠花叶中含有丰富的营养 , 对人体有很好的滋补作用 。
鸡冠花叶炖肉:
在制作之前 , 先把鸡冠花叶清洗干净 , 然后放进开水中烫30秒捞出来 , 放进冷水中过一遍 , 这样可以去除鸡冠花叶中的一些杂质 , 也可以让鸡冠花叶的口感更好 , 接着把鸡冠花叶切成段备用;把猪肉清洗干净之后放进开水中去血水 , 之后把猪肉放进凉水中过一遍 , 把猪肉切成块状 。
把葱、姜、红枣清洗干净 , 把葱切成段 , 把姜切成块状 , 将红枣去核备用 。
在锅里倒入适量的油 , 等油热了之后 , 把猪肉放进去 , 大火炒至变色就可以盛出来了;在砂锅里加入适量的清水 , 把猪肉、鸡冠花叶、红枣、姜块、葱段放进锅里 , 要注意清水应该没过猪肉 , 然后用大火煮沸之后 , 调成小火煮30分钟 , 再加入调味料就可以了 。
用新鲜的鸡冠花叶来煲汤 , 不仅味道好 , 而且具有清热解毒的功效 , 不仅对痔疮有缓解作用 , 还可以治疗腹泻等症状 , 女性饮用还可以治疗湿热型子宫炎 。
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