1主料小豆100g大米80g糯米80g水适量2小豆洗干净用冷水浸泡2个小时3小豆连同浸泡小豆的水放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲4备好适量的大米糯米5大米糯米洗干净用冷 。
做法如下1将小米和绿豆洗净，一起放进砂锅中加清水1000毫升2先用猛火煮滚后改慢火煲1小时，煮至绿豆开花，米花尽碎，在停火前加入几片橘皮，能使粥的味道异常清香3最后加入适量冰糖，搅匀即可 。
制作方法 1将黄豆泡好，加水磨成豆浆，用纱布过滤去渣小米泡过，磨成糊，也用纱布过滤去渣2锅内加水2500克烧沸，加入豆浆再沸时，撇去浮沫，倒入小米糊烧沸，撇去浮沫，继续煮5分钟以上也可在做粥时加少许 。
煮豆有个非常简单的办法把洗净的豆子放入温水瓶内，需要注意的是，一个八磅的温水瓶最多能放两个人吃的豆，大概100克左右，然后加入开水，只需淹过豆就不能加了，然后盖上瓶盖，第二天早上换上锅，把豆倒出来，只 。
1掏净，待锅里少量水烧开后，放入豆子，煮56分钟，再点入一碗凉水，用小火煮56分钟加足水，大火煮待豆子将将要开花时，将米放进，中火烧烂这样煮的豆粥，既好吃，又省火2倘若把芸豆豇豆小红豆 。
红豆粥的做法也很多种，其保健的功效也有不同之处做法 红小豆洗净放适量水泡上56个小时 15 红小豆洗净放适量水泡上56个小时 然后放入大米洗净，一次加入足量水 25 然后放入大米洗净，一次加入足量水 大火开锅转 。
做法一主料赤小豆150克，糯米150克做法取赤小豆50克，温水浸泡2～3小时，然后放水50毫升左右，先煮赤小豆，将烂时，选用粳米50克淘净，放入赤小豆汤内，共煮为希粥早晚温热顿服功效利水渗湿用于 。
五豆粥的做法 淘米，洗一下所有的米，喜欢什么就放什么，我这里超2种米和6种豆，再加上百合加水，水的高度是米的34倍，插一根手指头进入米中，就知道啦然后把锅放入高压锅，大概50分钟就软烂了~出锅~爱甜的人 。
请点击输入图片描述 步骤2第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆，洗净，放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，未开前可以撇去白沫请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 步骤3煮至豆子酥烂，可以喝到粥中 。
1原材料 2红豆去杂后洗净浸泡三小时3莲子浸泡去核4薏苡仁洗净浸泡三小时5加入适量薏苡仁赤小豆，用武火煮开，小火炖30分钟6加入莲子，再煮40分钟7加入适量桂花，拌匀8粥温热后，加入蜂蜜 。
上佳的豆沫若观色，呈半透明的乳黄色，佐以红绿色，精致养眼其香，醇厚的小米香，伴着豆香芝麻香花生香和蔬菜的清香合为一体，浓郁得扑鼻最后品味，糊浓稠细腻，配菜香脆嫩滑，回味绵长喝一口豆沫，仿佛饮一 。
大家并不感到陌生它是一种把稻米小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物粥，也是我们主要的佐餐食，尤其以早饭为主它能起到治消渴烦热利小便止烦渴滋养脾胃的功效豆粥是一种统称，那么接下来给大家说说三豆粥的制作过 。
老辈人喜欢在煮粥的时候放些碱，让它熟的更快，但这样，豆子中的维生素B2可就全被破坏其他做法二 材料薏米30克，红小豆15克1把薏米洗净浸泡20分钟2把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米 。
下面来看看红豆粥的做法 用料 主料红豆50克，大米60克 · 辅料，水适量 红豆粥的做法 1准备好食材2红豆比较硬，提前清洗干净，浸泡一下3把红豆放进砂锅里，大米也放进锅里，这个大米不需要清洗，直接煮粥 。
