15、食材明细 澳洲牛眼肉排1块西兰花5朵 苦菊数根小番茄5颗 海盐3g牛油10g 五分钟煎出鲜嫩牛排的做法详细步骤 1牛排请放在冰箱冷藏室自然退冰，控干备用可以撒少许盐事先腌制入味，也可以吃的时候在撒盐都 。

推荐阅读

• 

  元江都有些什么特产
• 

  台式电脑键盘锁住了打不了字
• 

  笃斯是什么 笃斯是什么意思
• 

  智行火车票怎么取消加速包？取消加速包方法教程分享
• 

  look和look at的区别是什么 look和look at的有什么区别
• 

  苹果手机容易被忽视使用技巧 苹果手机屏幕旋转怎么设置
• 

  预售是什么意思 预售一般多久才发货啊
• 

  索尼电视机质量怎么样 好不好
• 

  银行卡限额一万怎么办
• 

  萨博汽车多少钱2018 2012萨博95多少钱
• 

  下雨天影响飞机飞行吗
• 

  150g洁面乳能带上飞机吗
• 

  灵启血祭坛怎么合成
• 

  我妈何初三作文
• 

  鸡和猴相冲吗
• 

  雅莹属于什么公司,YAYING雅莹官方网站

• 炒螺蛳怎么才入味呢
• 青蟹属于海鲜吗
• 新鲜猪肝煮多久能熟
• 怎么挑选新鲜的猪肝
• 青鱼火锅怎么做谢谢
• 怎么判断自己是否新鲜感
• 有什么办法保鲜鱼
• 新鲜香菇煮几分钟
• 如何泡新鲜海带好吃
• 炒牛肉怎么炒才鲜嫩