新鲜黄花菜食用方法 _云知道

1做法一材料新鲜黄花菜300克，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙将新鲜的黄花菜清洗干净，然后起锅加油烧热，大火煸炒至黄花菜变软，接着加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，然后翻炒均匀即可出锅2 。

还有一种说法就是黄花菜必须焯一下水，不焯水的话可能会中毒将蒜沫辣椒圈放入小碗中，放入糖，盐，生抽，醋，香油，拌匀然后将黄花菜和这些拌料，放在一起拌均匀就可以食用新鲜的黄花菜可以凉拌我是韩城人，黄花。

鲜黄花菜的营养更丰富，我下面介绍的炒鲜黄花菜的做法不仅使它的香味更浓，好保留了原有的营养成分原料鲜嫩黄花菜350克，油盐酱油各适量，花椒10粒，葱末5克，淀粉10克，味精1克做法1将鲜黄花菜择去硬。
【新鲜黄花菜食用方法】黄花菜吃法是凉拌做汤等，看自己想怎么吃黄花菜又名金针菜柠檬萱草，忘忧草，属百合目，百合科多年生草本植物根近肉质，中下部常有纺锤状膨大，花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色橘红色黑紫色，蒴果。