【吃瓜子会不会长胖】1天天吃瓜子会不会变胖瓜子营养丰富，维生素蛋白质油脂含量都比较高瓜子也是一种高热量的食物，瓜子的热量极高一旦你吃得太多，很容易发胖所以平时要控制瓜子的量2经常吃瓜子不仅会长胖，还会导致瓜子掉牙 。
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