1微波炉应该放置在干燥通风的地方，同时避免热气和水蒸气进入微波炉中在微波炉周围应该留下15厘米以上的通风空间2不能将肉类加热至半熟之后再用微波炉进行加热，在半熟的食品中，细菌同样会继续的增长，再次使用微波炉 。
1放食物一定要选择适合微波炉加热的器具，再将其送入微波炉里2关上微波炉门，连上电源，选择我们需要的档位，设定好加热时间3点击开始之后，微波炉就开始运作了，待加热完成后，微波炉会发出叮的提示音4；3两分钟之后水基本上就加热了，加热后将微波炉的门打开进行散热4取出杯子里的水，用干布将微波炉擦干5这些的做法是热饭之前的准备工作，在热饭的时候，需要将微波炉进行一个全面的热气消毒，这样我们就不用盖上；1在使用微波炉之前应该检查所使用的器皿是否适用于微波炉2在烹调之前应该先放入转盘支撑和玻璃转盘，再将盛好的食物放在转盘上进行烹调3在使用微波炉烹调少量食物时，多加观察，防止起火，同时不能使用微波炉储存 。
整袋食物若附有金属夹子，应先将其移去，缚紧塑胶煮食袋的金属条，不应使用若一见炉内发生火花，应立即停炉4食物放进去之后，关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合加热过程中，人应远离微波炉或人距离微波炉；2忌将普通塑料容器防入微波炉加热，一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康3忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热，因为在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，再用微波炉加热时；1将食物放在微波炉专用盘上，关好炉门，机械式的先调火，设定时间后会自动启动智能型的先按“微波”或“烧烤”之类的键，然后设定时间再按启动就可以了等加热程序结束后，过1分钟再取食物以免烫伤2微波炉的使用；1把食物放在合适的容器里，然后放进微波炉2关上微波炉门，接上电源，选择我们需要的档位，设定加热时间3点击开始后，微波炉将开始运行加热结束后，微波炉会发出嘟嘟声4打开微波炉门，戴上耐热手套，取出食物；1凉粥放入微波炉按微波键，微1分30秒即可2食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒3忌用普通塑料容器使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是；1首先我们需要将微波炉插上电，要选择相匹配的插座，最好不要与其他的电器共同使用，因为微波炉产生的功率比较大2接下来需要按一下开始键，而微波炉的款式也有很多，有的是通过触摸屏控制时间，有的是通过旋转按钮 。
2在使用转盘式微波炉时，盛装食品的容器一定要放在微波炉专用的盘子中，不能直接放在炉腔内食物若附有金属夹子，应先将其移去3食物放进去之后，关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合加热过程中，应远离微波炉；3正确的方法是，用合适的碗禁止使用金属品的碗盛放肉类带汤，用保鲜膜将碗口包好，在保鲜膜上面用刀尖扎出几个小洞洞，然后再放进微波炉加热，这样爆盘的肉和汤都不会崩出碗外，加热到碗内肉汤沸腾即可，去掉保鲜；1米饭放进微波炉后，接通电源按火力这个键火力键按一次即可，是100%火力2按一次1分钟键，再按两次10秒键，那么加热的时间为1分钟20秒3时间设置好为1分钟20秒后，再按下启动键4微波炉开始工作，屏幕上；让食品里的水分子水产生运动这样会使水温变高，因此食品就被加热了不含水的食物会让微波炉没办法工作甚至会弄坏微波炉5要是微波炉先前已经有地方损坏了，不要在继续用了，要让专业人员修好后再继续使用 。
