【蒜苗炒肉丝】肉炒蒜苗 ， 肉最好肥瘦相间 ， 炒之前腌制一下 ， 大火爆炒 ， 放一点郫县豆瓣酱然后放入蒜苗 ， 急炒 ， 根据个人口味放一些调味料 ， 出国即可；猪肉 100g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 鸡精 适量 料酒 适量 步骤 1大蒜叶子切成段 2肉丝先放油锅里炒下 3放点酱油和料酒 4倒入大蒜叶子 5翻炒几次 ， 加点水 ， 大火煮一下 6放盐和鸡精可以出锅了 。
蒜苗炒肉丝 制作蒜苗炒肉丝是需要准备 ， 蒜苗200克 ， 猪瘦肉200克 ， 植物油和食用盐以及酱油各适量 ， 准备一些 ， 把准备好的蒜苗洗净以后 ， 切成丝状肉丝 ， 提前加入生抽和料酒腌制一下 ， 在炒锅中放油 ， 加热以后把肉丝入锅炒散 ， 加；1五花肉洗净 ， 切薄片 ， 拌入调味料略腌2将两大匙油烧热 ， 放入肉片大火爆炒 ， 肉色变白时盛出3蒜苗择除老梗 ， 洗净 ， 切小段辣椒片开 ， 去籽 ， 切粗丝4用两大匙油炒蒜苗 ， 并加调料放入辣椒丝同炒5倒 。
青蒜苗炒肉 介脆嫩鲜香家常肉味材料 主料蒜苗100克 ， 猪瘦肉200克 ， 肥五花肉100克 调料红椒 ， 植物油 ， 盐 ， 酱油 ， 麻油 做法 1猪瘦肉肥五花肉切薄片蒜苗切段红椒切丝2先把肥五花肉片下锅煸出油 ， 瘦肉；做法 1猪瘦肉肥五花肉切薄片蒜苗切段红椒切丝2先把肥五花肉片下锅煸出油 ， 瘦肉片抓盐酱油 ， 再下锅炒熟3放蒜苗段和红椒丝 ， 加盐酱油一起炒熟后 ， 起锅淋上少许麻油即可二萝卜蒜苗炒肉片 材料 。
1主料蒜苗200g辅料食盐1g ， 酱油5g2做法1青蒜苗切段备用 ， 肉切细丝备用2热锅热油煸香肉丝 ， 加盐和酱油炒熟 ， 先加入蒜苗的白的部分翻炒3翻炒2分钟后 ， 加入叶子的部分翻炒4加入盐；原料蒜苔一小把猪肉100克料酒1小匙生抽3大匙盐12小匙五香粉12小匙鸡精12小匙特色从小爱吃的菜蒜苔炒肉操作1肉切片或条 ， 加生抽料酒水淀粉腌制十几分钟2蒜苔洗净 ， 摘去尖部 。
蒜苗牛肉丝怎么炒好吃 用料 蒜苗一把 料酒 ， 生抽 ， 黑胡椒粉 ， 生粉 ， 老干妈 ， 盐适量 牛肉一小块 蒜苗炒牛肉丝的做法 牛肉切丝 ， 放料酒 ， 生抽 ， 黑胡椒粉 ， 淀粉腌制20分钟左右 蒜苗洗净 ， 去掉两头 ， 切成小段 腌制好的牛肉丝；1瘦肉洗净血水后切成肉丝2切好的肉丝放入小碗里 ， 加入少量的盐生抽抓匀后略腌制一会3准备一些辣椒和姜丝备用4炒锅倒油烧热 ， 下辣椒姜丝炒出香味5放入肉丝滑炒断生6放入切好的蒜苗翻炒断生7调入 。
用料 蒜苗一把 肉丝三两 葱姜适量 料酒适量 干辣椒三四颗 生抽适量 盐适量 糖适量 生粉少量 蒜苗炒肉的做法 将切好的葱姜末 ， 一点生粉 ， 少许料酒 ， 倒在放肉丝的小碗里 将碗；食材准备肉蒜苗葱姜盐青红椒酱油先将肉洗净泡半小时左右去掉血水 ， 然后切成肉丝放到盘子里做备用2 油热以后把葱姜放锅里爆炒 ， 发出香味之后再把肉丝倒入锅里 ， 炒一会在放一点老抽在继续炒 ， 直到肉丝变色 。
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