1、现在很多人都喜欢睡软床，软床会更加舒适，让我们可以放松身心但是从健康的角度来说，硬床是更加健康的，因为硬床可以防止我们患有腰椎间突出，可以防止腰骨下陷如果有腰椎疾病的人，最好选择硬床大家可以根据自己的需求去 。
2、睡硬床好睡硬床的好处是对骨骼有利，对皮肤也好对于生长发育的青少年来说，谁硬板床可以防止驼背腰椎间盘突出的病人，医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床睡软床的好处是更加舒适软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉 。
3、正常人睡硬床比较好硬床可以很好的支撑身体，避免脊柱的生理曲度发生改变而且在采取任何睡眠姿势的时候，都能够保持身体肌肉比较放松可以消除白天工作劳动给身体带来的疲劳感软床在躺上去后容易塌陷，不能有力的支撑人体 。
4、1确实，软床能给予人体一种十分舒适轻松的感觉，不只能够协助我们睡觉，半靠于软床靠背上看书看电视也是一件十分惬意的工作，所以，我们觉的是睡软床好仍是硬床好呢2其实在我们日子中，睡软床人群相当多，不对 。
5、1优点支撑性好 既然要判断睡软床好还是硬床好，那少不了要把软床硬床的优缺点拿出了比较一番，那硬床有些什么优点与缺点呢？我们知道，较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态，且硬床的支撑性比较好，所以，如果 。
6、1，软床比较柔软睡着舒服，硬床对身体好，这两种床都有各自的优点，两种床最本质的区别就是软硬程度不一样2，软床和硬床各自有各自的优点，不管是哪种床，只要自己睡的舒服，就是比较好的，没有说哪种好哪种不好的 。
7、目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤其是对脊椎也更有好处但实际情况并非如此，德国整形科专家托马斯#8226拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的 。
8、睡觉用的床最好是硬一点比较好，因为床太软，易造成脊椎变形，尤其是儿童正处于脊椎骨骼生长发育期，长时间睡过软的床垫，凹入的脊椎段得不到完全的支撑，会导致脊椎变形骨骼发育不良等，至于硬度则根据自身体验效果为最终 。
9、以我个人的理解还是硬床好太软的床，睡的时间长了对骨骼发育各方面都不好而且也容易引起腰痛一旦有了很重的腰痛病，睡软床不容易恢复而硬床在这方面就会避免了因为我本人腰疼，我家里有结婚时买的席梦思，把硬的 。
10、我们也常听到说要睡硬床更健康，然而过硬的床，对身体突起骨头关节还有一定的影响睡在过硬的床上，只有头背臀脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果 。
11、对于较轻较瘦的人来说，硬床更不适合他们，因为他们身上的脂肪和肌肉不足以阻隔骨头与床面的摩擦，与硬板接触的体表及骨头会有不同程度的压痛睡软床的好处软床能给予人体一种舒适放松的感觉，不仅有助于睡眠，软床的 。
12、但不能过硬，最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以，如果长期睡习惯了软床，刚开始睡硬床时多少会有些不舒适，但过一段时间就可以慢慢适应，建议睡硬床对身体好些转让或是赠送，要是舍不得转就留着自己用哈哈 。
13、因而，睡下几个时会让人感觉疲惫不堪，肥壮的人睡软床对脊椎神经的损伤更大比较之下，想必我们对睡软床好仍是硬床好已经有了一个权衡如何选床铺的软硬1归纳比较了一下软床与硬床家具的优缺陷，我们得出什么定论了 。
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