1、降三高：苦丁茶对于糖尿病、高血压、高血脂，有非常好的保健作用 。
2、去口臭：苦丁茶中含有茶多酚，能够杀死引起口臭的一些细菌，并且阻止细菌的繁殖，防止口腔异味 。
3、杀菌消炎：外用苦丁茶叶可以杀菌消炎，防止暗疮、粉刺等不良症状 。
4、提高免疫力：苦丁茶能够双向调节机体的代谢，增强人体的免疫功能，具有长寿茶、美容茶等一系列的美誉 。
营养价值：
【苦丁茶的功效与作用】苦丁茶主要是分布于，咱们国家西南地区或者是华南地区，是一种纯天然的保健饮料 。苦丁茶里面含有苦丁、皂白、氨基酸，还有一些维生素、黄酮类的咖啡碱等等，有200多种成分 。所以苦丁茶，素有保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等等的美称 。中医认为它有疏风清热、明目生津的作用，对于风热引起的一些疾病，包括风热头疼、牙疼、眼睛红，耳疔过多、口疮，还有由于热病引起的烦渴，急性的痢疾等等，苦丁茶都有很好的，清热解毒的作用 。
推荐阅读
- 自制风干肉腌制方法
- 黑面馒头的制作方法和步骤
- 蒸熟的面条放冷冻可以吗
- 竹子的根能当茶叶吗怎样养
- 疲劳吃什么
- 酸辣粉的简单做法
- 银耳汤的功效
- 蝙蝠的嘴相当于雷达的什么耳朵相当于雷达的什么
- 发现组成蜂巢底盘的什么形状
- 薄荷如何做成干茶叶