8.黄精 性平 ， 味甘 ， 人肺、脾、肾经 。功效:补脾 ， 润肺 ， 祛风湿 ， 强筋骨 。治虚损 ， 痨咳 ， 风彰疼痛 ， 筋骨软弱 。
9.干地黄 性凉 ， 味甘 ， 人心、肝、肾经 。功效:滋阴养血 ， 通利血脉 ， 清热除痹 。治阴虚定热 ， 热痹肿痛 ， 跌打损伤 。据报道 ， 本品长期间歇性煎服(1天量为90g) ， 能使类风湿关节炎患者关节疼痛减轻、肿胀消退、肢体活动障碍改善 。
10.鳝鱼 性温 ， 味甘 ， 人肝、脾、肾经 。功效:除风湿 ， 强筋骨 ， 补虚损 。治风寒湿痹 ， 痨伤 。
类风湿性关节炎药酒推荐1.松叶酒(《千金要方》) 松叶500g ， 白酒1000g 。
将松叶浸酒中 ， 泡渍1周 。每次服15~30ml ， 每日2次 。
功用：祛风 ， 燥湿 ， 活络 。
2.木瓜根酒(《中国民间小单方》 木瓜根250g ， 白酒1000g 。
将木瓜根浸泡酒中1周后饮用 。每日3次 ， 每次10ml 。
功用：祛风 ， 散寒 ， 除湿 ， 舒筋 。治湿痹、痛痹 。
3.北五加皮酒(《陕甘宁青中草药选》) 北五加皮(香加皮)、穿山龙、白鲜皮各15g ， 白酒500ml 。
前3味药用白酒泡24小时 。每日服10ml 。
功用：祛风湿 ， 壮筋骨 。治风湿疼痛 ， 关节拘挛 。
4.巨胜酒(《食医心鉴》) 巨胜子、薏苡仁、干地黄各30g ， 白酒500g 。
诸药以生绢袋盛 ， 入白酒中浸泡5天 。每日2次 ， 连服数日 ，
功用：补肝肾 ， 壮筋骨 ， 祛风湿 ， 缓拘挛 。治风湿痹弱 ， 筋挛急痛 。
5.蚕沙酒(《本草纲目》) 蚕沙250g ， 白酒750ml 。
将蚕沙炒黄 ， 袋盛浸酒中 ， 3~7天即可 。每日2次 ， 每次15ml~20ml 。
功用：化湿 ， 活络 ， 祛风 。治风湿顽痹 。
6.地黄酒(《千金要方》) 地黄汁300ml ， 白酒200ml 。
上料相搅成药酒 。温服 ， 每日3次 ， 每次15~20ml 。
功用：补肾填髓 ， 止痛 。治风湿日久 ， 骨髓冷痛 。
7.乌蛇酒(《本草纲目》) 乌梢蛇1条 ， 白酒1000ml 。
将乌梢蛇切成段 ， 袋盛 ， 浸白酒中 ， 封固21天取酒饮用 ， 每日3次 ， 每次10ml ， 温饮 。
功用：祛风湿 ， 通经络 。治诸风 ， 顽痹瘫缓挛急疼痛 。
类风湿性关节炎药粥推荐1.薏苡仁粥(《食物本草》) 薏苡仁100g 。将薏苡仁研末 ， 放入锅内 ， 加适量水 ， 用文火煮成粥 。空腹1次食之 。
功用：健脾 ， 糁湿 ， 除痹 。治风湿痹证 ， 筋急拘挛不可屈伸 。
2.乌豆粥(《疑难病的食疗》) 黑大豆500g ， 食油500g ， 大米1500g ， 白糖500g ， 生姜适量 。将黑大豆隔日浸泡后 ， 加食油一同煮烂 。另将大米煮熟 ， 下入大豆 ， 加白糖、生姜 ， 即可食用 。可做主食 ， 每日1次 ， 每次100~200g 。
功用：益气 ， 祛风 ， 活血 。治关节
肌肉疼痛 ， 入夜痛甚 ， 或游走不定 。
3.赤小豆粥(《饮食辨录》 赤小豆30g ， 白米15g ， 白糖适量 。先煮赤小豆至熟 ， 再加入白米做粥 ， 每日1次 。
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