早餐粥的做法大全，早餐粥都有哪些营养用料 大米 半杯
红萝卜 半个
油菜 2颗
清水 适量
盐 适量
香油 几滴
蔬菜粥的做法
准备好食材
大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水
往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”
红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用
当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时，打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐，用筷子搅拌几下，继续煮3分钟左右后，滴入几滴香油即可食用
成品图
夏天早餐宜吃哪些营养粥可以根据你自身的身体状况适当的吃些粥类 。
白米粥性属凉，有降火的功效 。
绿豆稀饭，夏天多吃点绿豆挺好的，清热解毒，消暑下火 。不过如果体质虚寒的最好不要多吃 。
南瓜稀饭，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂 。
早餐粥都有哪几种？新乡哪里有教早餐粥的？粥是一种传统的美食，现在依然延续那种早上喝粥的饮食习惯，粥类的小吃受到了很多人的喜爱，营养粥类的小吃也得到了长足的发展，投资做粥类的市场潜力是非常巨大的，悠悠香营养粥类的小吃也受到了大众的追捧 。
悠悠香早餐粥：五谷杂粮粥，大米绿豆粥，百合粥，大米白粥，香米紫米粥，粟米粥，百果粥，小米粥，小米红枣粥 。
甜粥类：冰糖莲子粥，冰糖莲子绿豆粥，冰糖银耳大枣粥，冰糖燕窝粥，木瓜枸杞粥，腊八粥，松子芝麻粥，葡萄双豆粥，桂花粟米粥 。
五谷系列：银杏花生核桃粥，牛奶杏仁粥，五仁粥，银耳枸杞粥，菊花绿豆粥，牛奶芝麻粥，山楂桃仁粥，桂圆莲子粥，核桃花生粥，香米地瓜粥，红枣百合粥，南瓜粥，牛奶麦片粥 。
咸粥类：猪肝**粥，肉沫茼蒿粥，鸡丸蟹肉粥，木耳蛋花粥，鲜虾蟹黄粥，三包鸡丝粥，肉沫紫菜粥，火腿**粥，竹笋香菇粥，虾皮油菜粥，花生肉沫粥，**虾仁粥，苦瓜蛋花粥，虾皮萝卜粥，紫菜皮蛋粥，肉沫木耳粥，双色龙鱼粥，海鲜极品粥 。
早餐营养粥有那些？红枣莲子粥r原料：大米、红枣、莲子、枸杞、r做法：莲子洗干净泡上两小时，红枣洗干净泡上一小时 。同三种大米煮熟 。（可以加冰糖）随自己口味加 。r银耳冰糖粥r原料：银耳、冰糖、枸杞、大米r银耳泡发，枸杞洗净、和大米同煮，煮熟后加冰糖 。配上几片面包和午餐肉 r
夏天早餐宜吃哪些营养粥可以根据闭腊你自身的身体状况适当的闷态乎吃些粥类 。
白米粥性属凉，有降火的功效 。
绿豆稀饭，夏天多吃点绿豆挺好的，清热解毒，消暑下火 。不过如果体质虚寒的最好不要多吃 。
南瓜稀饭，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清蚂悉热解毒之功，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂 。
【早餐营养粥有哪几种,早餐粥的做法大全，早餐粥都有哪些营养】
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