在家吃烤肉准备哪些食材,家庭版烤肉需要准备哪些食材和调料

家庭版烤肉需要准备哪些食材和调料

在家吃烤肉准备哪些食材,家庭版烤肉需要准备哪些食材和调料


家庭版烤肉需要准备鸡肉、鸡翅、五花肉、辣椒粉、孜然等食材和调料 。
1、鸡肉:鸡肉不但适于热炒、炖汤、烧烤,还是比较适合冷食凉拌的肉类 。
2、鸡翅:鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种 。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多 。
3、五花肉:花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉” 。
4、辣椒粉:辣椒粉是红色或红黄色,油润而均匀的粉末,是由红辣椒、黄辣椒、辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物,具有辣椒固有的辣香味,闻之刺鼻打喷嚏 。
5、孜然粉:主要由多种香料一起调配磨制而成 。其常用于烹饪牛、羊肉,能够祛除其腥味,令其肉质更加鲜嫩 。
在家吃烤肉准备哪些食材在家烤肉需要准备:肉类、豆制品、丸子、各种蔬菜、香肠类、海鲜类调味料等食材 。
肉类包括羊肉、猪肉、牛肉、鸡翅、鸭翅、鸡腿、鸡胸肉、牙签肉、培根肉片等 。豆制品包括干豆腐、油豆腐、豆皮、豆腐泡等 。
海鲜类包括大闸蟹、大虾、海带、墨鱼、螃蟹、生蚝等 。蔬菜包括土豆、茄子、玉米、生菜、油菜、辣椒、大白菜、娃娃菜、金针菇、平菇等 。丸子类包括墨鱼丸、蘑菇丸等 。
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吃烧烤注意事项:
烧烤时应该注意餐具的清洁,同时要注意将自己的美味烤熟透彻,否则容易吃到细菌或者寄生虫等危害到自己的健康 。
烤糊的食物应该避免食用,研究表明那些烤焦的食物会产生多种致癌物,并且烤太久会破坏其中的维生素,蛋白质等营养成分,所以,我们烤肉时最好用一层铝箔纸包住防止烤焦 。
吃烧烤时尽量选择一些油脂少的,并且吃烧烤时最好不要放过多的酱料,否则无形中会让我们变成高盐饮食人群,平时我们最好不要吃的太过于频繁,偶尔吃一两次就能够让我们享受生活,还可以避免危害健康 。
最后当然是要注意安全咯,外出烧烤最好是选择云淡风轻的天气,避免火星飞溅到自己身上,烧烤结束应该将火熄灭,对于烧烤产生的烟雾自然是避免吸入了 。
家常烤肉都有什么食材能烤材料: 猪五花肉550克,2个大葱,胡椒粉 。
调料: 2勺酱油、1勺糖、1勺蒜末、1/2勺姜末、2勺糖浆、1勺料酒、1.5勺水 。
葱酱: 1勺酱油、1勺辣椒粉、2勺青梅汁 (或1勺糖) 、1勺醋、1勺芝麻油、1勺芝麻 。
其实在家自己做更卫生健康,我们不采用明火烤肉,一般家里也没有这个条件,所以用不粘锅来代替明火,更能控制温度不至于把肉烤焦 。
家常烤肉制作流程:
1、食材处理,首先我们先把五花肉切上花刀,垫上筷子两面斜着切,保证肉不被切断,这样的五花肉入味又容易熟 。
如果自己不会切,超市里有专门卖的切好的烤肉,把五花肉撒上胡椒粉和盐腌制15分钟,2根大葱从中间切开卷起来切成葱丝,葱丝切完后浸泡在冷水中去除辛辣味,浸泡10分钟在水里 。
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2、烤肉酱汁,碗中倒入2勺酱油1勺糖1勺料酒2勺糖浆,1勺蒜末半勺姜末1.5勺水搅拌均匀,这就是烤肉酱 。
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3、制作,烤盘不放油放上五花肉开始煎,五花肉烤出来后会出很多油,所以不要加食用油了,一面变色后翻面,当两面都出现焦黄色后剪成小块,用纸巾擦干油脂倒入酱汁翻炒均匀 。

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