糯米香烤鱿鱼筒步骤 家常美食糯米鱿鱼筒做法分享


糯米香烤鱿鱼筒步骤 家常美食糯米鱿鱼筒做法分享

【糯米香烤鱿鱼筒步骤 家常美食糯米鱿鱼筒做法分享】1、主料:糯米半碗 。
2、辅料:鱿鱼1只、火腿两根、黑木耳3片、柿子椒1段、红萝卜适量 。
3、做法:
(1)糯米提前泡四个小时左右 , 蒸或者煮熟 , 取米饭半碗 。
(2)鱿鱼洗干净 , 用姜片料酒腌制备用 , 火腿切粒 , 甜椒切粒 , 红萝卜切碎 , 木耳切碎 。
(3)锅里先入少许油 , 炒香火腿 , 加入米饭炒散后 , 倒入黄甜椒 , 黑木耳 , 红萝卜 , 炒均匀 , 再倒入法香碎 , 放入少许盐调味 , 装起备用 。
(4)把炒好的米饭装入鱿鱼筒内 , 用牙签交叉固定 , 以防漏出 , 入烤盘 。
(5)碗里倒入一汤匙蚝油 , 一汤匙麻辣汁 , 几滴姜汁搅拌均匀 , 作为烧烤酱 。
(6)烤箱预热好 , 鱿鱼表面刷一层烧烤酱 , 入烤盘烤20分钟左右 , 中间取出涂汁两到三次 , 时间视烤箱温度而定 , 看到适合自己的色泽即可取出 , 切段食用 。

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