【一只普通鸡蛋多少克】一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克 。每100克鸡蛋所含热量147大卡 。据分析 ， 每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
推荐阅读
- 普高和职高的区别是什么
- 自1998年起每年九月第几周为普通话
- 鸡汤的做法材料
- 一顿四个鸡蛋会胖吗?
- 吃鸡蛋白能瘦吗?
- 股票筹码集中度怎么看
- 5700普通版也可以用8GB的卡
- 碳化芦苇跟普通芦苇浮漂的区别
- 一天最多吃几个鸡蛋白?
- 本人体重155在减脂增肌期间每天吃3个鸡蛋合适吗?