意大利螺旋面的营养价值很高，面里面含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,能够让免疫力增强,达到平衡营养 。
螺旋形意面做法
食材：螺旋意面、培根、洋葱、黑胡椒、盐、清水、椰浆、油
1、将培根切好了，将洋葱切碎了，准备做调料汁 。
【意大利螺旋面营养价值?】2、在锅里面倒入适量的清水，用大火烧热了，将螺旋意面放入煮熟了，放入两勺盐，这样就是会熟得更快，可以增加味道，我们煮差不多12分钟左右就是可以出锅了 。
3、在锅里面滴上少量油，将洋葱放入炒一下，再将培根和意面放入，撒上一些黑胡椒，炒均匀了，就可以盛出来了，时间不要太长了，2分钟左右就是可以了，就是全熟了 。
4、最后就是将一面装盘了，大家如果是喜欢的话，就可以在上面撒上一些甜玉米或者是坚果进行装饰，会有不一样的感觉的 。
推荐阅读
- 意大利面分为几号面，是什么意思?
- 意大利面酱汁的做法?
- 意大利面条的种类?
- 意大利面用什么酱好吃?
- 大家知道必胜客的意大利面做法吗?
- 意大利肉酱做法?
- 油茶的味道
- 营养乳鸽汤的做法 营养乳鸽汤怎么做好吃
- 木耳怎么处理 木耳怎么泡发
- 鹅肉怎么炖好吃又营养