小朋友不吃水果怎么办?

我家孩子很喜欢吃水果,不管是什么水果他都喜欢吃 。主要是家人喜欢吃水果也经常买水果,而且大人吃水果的时候都是咬着嘎嘣嘎嘣脆、爽、甜,让孩子看见或听见都想来一口 。
家里孩子不喜欢吃水果怎么办?家人不妨试试这些妙招:
一、选择一些色彩鲜艳、软糯可口的水果买回家,吸引孩子对水果的兴趣 。其实很多孩子对比较硬的水果不太感兴趣,可能是因为孩子的咀嚼能力比较弱的关系 。一般情况下,孩子对软、糯、甜、酸的水果更喜欢吃 。
大人在选择水果的时候不妨偏向于葡萄、芒果、凤梨、蛇果、猕猴桃、莲雾、释迦、圣女果等 。
二、孩子不感兴趣的事情,其实是缺乏了大人的正确鼓励 。关于孩子喜不喜欢吃水果,大人的正确鼓励其实有很大的关键作用 。比如说孩子不喜欢吃苹果,大人切不可也在孩子面前说“哎呀,这个苹果怎么那么硬?我一点都咬不动,而且都不甜,一点都不好吃 。”当孩子听大人评论水果的话听得多了,于是乎孩子对水果也就失去了兴趣 。
在孩子面前少评价水果的不好之处,努力于让孩子喜欢吃水果 。
三、让孩子自己挑选喜欢的水果 。当家里的水果清空之后,我会带着孩子一起去街上买水果 。孩子挑选他喜欢的水果,我也选自己喜欢的水果 。
让孩子对水果有选择的权利,更有利于鼓励她吃水果 。
四、和孩子一起了解吃水果有什么好处 。去年我接的一个班,班上也有一个孩子不爱吃水果,孩子经常便秘,而且抵抗力比较弱 。孩子家人让老师帮忙劝孩子吃水果 。
孩子在班上再一次因为上厕所拉不出而哭鼻子时,我适时地告诉孩子:“平时吃水果可以让你拉便便的时候小屁屁不痛 。下次我们吃水果的时候你记得要吃水果哦,下次拉便便的时候就不疼了,而且,你也会少生病 。”正好那天下午吃芭蕉,孩子被哄着吃了芭蕉后,晚上回家拉大便的时候没有再便秘 。从那后,孩子不再讨厌吃芭蕉、香蕉 。
大人可以科普吃水果的好处,让孩子知道吃水果原来对身体是那么有用 。
五、和孩子一起切水果并摆盘,让孩子对水果拼盘感兴趣 。当我们洗清洗水果或者是切水果的时候,可以邀请孩子一起来帮忙,孩子在这个劳动的过程中可能会被水果而吸引,从而产生想尝一尝的念头 。
【小朋友不吃水果怎么办?】而且水果切了之后还可以摆成行形色各异的水果拼盘,让孩子对水果感兴趣,从而喜欢吃水果 。

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