冬天适宜吃的水果有哪些
冬天适宜吃苹果、梨、猕猴桃、柚子、山楂、大枣等水果，不仅能滋阴养肺，还能补充营养物质 。
（1）苹果：具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，此外，苹果中富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素B、维生素C等 。
（2）梨：具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，适合冬季发热和内热的病人食用 。还可以助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用 。
（3）猕猴桃：猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效 。
（4）柚子：柚子能够和胃化滞，生津解渴 。
【冬季吃什么水果对身体好?】（5）山楂：山楂味甘、酸，性微温，是开胃消食、增强消化功能的良药 。（6）大枣：大枣味甘性温，是补中益气，养血安神的佳品 。
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