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上火吃什么水果最快降火

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【上火吃什么水果最快降火】上火吃什么水果降火快
上火吃什么水果降火快
1.火龙果
火龙果本身可以清热解毒，能通便去火，吃火龙果还可以促进眼睛保健，能够预防上火引起的口角炎，降低胆固醇还有美白肌肤防黑斑等 。
2.红提
红提能滋润肾脏之阴分，止解渴，润骨筋，利尿，并且下火的实际效果非常好，又能通胃肠，是炎热时节十分有利的新鲜水果 。
4.香蕉
5.梨
梨是寒性的水果，能起到明显的降火效果，可以缓解因为肺热而导致的咽喉不适、咳嗽等症状 。
6.柠檬
7.山竹
山竹是一种性质寒凉的水果，它虽然出产在热带，但它性质寒凉，是克制榴莲之热的最好选择，而平时人们出现上火症状以后，及时吃一些山竹，也能加快身体的热毒代谢，能起到明显的降火作用 。
上火吃什么水果降火最快
1、温（热）性水果
适合寒性体质，常见的有樱桃、榴莲、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、红枣、李子等；
2、平性水果
适合各种体质，常见的有苹果、葡萄、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等；
3、凉（寒）性水果
适合热性体质，常见的有山竹、西瓜、火龙果、梨、杨桃、、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑果 。
吃什么水果去火最快？
去火水果西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰 。橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒 。杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿 。苹果 能生津止渴 。葡萄 清血热，利尿 。菠萝 能清暑热，利尿 。柿子 能清热生津，润肺止渴 。枇杷 清肺止咳 。李子 能清肝火，利尿生津吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等 。上火了吃什么水果最好最快下火呢去火
1，梨，当我们上火时，可以多吃点梨，梨有清热解毒的功效 。所以吃梨可以降低身体的内火 。也可以使身体的毒素排出，如果我们每天吃个梨，那么我们就很少上火了 。
2，苹果含有纤维果胶，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，这样就不会容易导致上火，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡，就是苹果削一小块敷在溃疡处，这样几次就会愈合了 。
3，柠檬含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火，所以我们也可以直接使用如果不怕算的情况下 。
4，香蕉 。饭前吃个香蕉，可以润肠通便，而且可以更好的排除体内的毒素 。这还可以很好的美容 。
什么水果最降火？
水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助 。蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能 。平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火，最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效 。如果还得不到该善的话可以吃点维生素 。少吃花生、橘子等水果，这些都很容易上火当然大量喝水最降火上火吃什么水果降火快
如果平时比较容易上火的话，可以吃一些水果 。那上火吃什么水果降火快？PChouse带大家一起了解下吧 。
在我们日常生活当中，有很多水果都富含有维生素，而且还都有清热去火的一个功效 。那么降火的水果有哪些 。就是像橙子，还有梨，苹果以及西瓜，这样一些寒性的水果，都是具有清热去火的效果 。另外，建议大家有上火的症状，可以多吃一些应季的水果就可以，但是像芒果，还有榴莲，这些都是属于热带的水果，是属于温性的，建议大家要少吃一些 。平时有火气，可以多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，像柚子，葡萄，还有香蕉，梨等都是可以吃一些的，补充维生素，而且还能够调理一些肠胃，润肠通便，润肺止咳化痰，这些都是可以的 。

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