陕西炒茄子家常做法?

陕西炒茄子是一道以茄子、青椒、肉丝、姜丝、蒜泥、白糖、料酒、醋作为主要食材制作而成的美食 , 口味略带甜或咸味 。
脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃;茄子秋后其味偏苦 , 性凉 , 脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子 , 麻醉剂可能无法被正常地分解 , 会拖延病人苏醒时间 , 影响病人康复速度
做法:
食材准备:
主料:茄子400克.辅料:猪肉50克<剁丁>.
炒茄子
调料:料酒,葱末、姜末,蒜泥,盐、白糖、醋各适量 。
佐料:植物油30克
制作步骤:
1、茄子洗净切片 , 放入沸水中焯3-----5分钟后,捞出备用 。
2、锅内注油烧热 , 放入葱、蒜、姜末和肉丁 , 滴料酒.同炒片刻 , 
3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅 。
注意事项:
【陕西炒茄子家常做法?】茄子不要去皮 , 它的价值就在皮里面 , 茄子皮里面含有维生素B , 维生素B和维生素C是一对很好的搭档 , 我们摄入了充足的维C , 这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的 。

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